Video: Toto je dôvod, prečo by ste mali mať aj v zime otvorené okná
Správne vetranie vás môže chrániť pred vírusmi.
Ak budete pravidelne vetrať aj v zime, môžete znížiť riziko prenosu koronavírusu, tvrdia odborníci. Častice koronavírusu sa držia vo vzduchu a vetranie pomáha znížiť riziko nákazy až o 70 percent.
Britské ministerstvo zdravotníctva vytvorilo v spolupráci s vedcami z University of Leeds krátke video, ktoré ukazuje, ako sa častice šíria a ako tomu zabráni čerstvý vzduch z vonku.
Počas zimy budú ľudia tráviť viac času v interiéroch a preto je potrebné verejnosti pripomínať, aby okná nechávali otvorené častejšie. Je to dôležité, najmä keď máte v dome návštevu.
Foto: YouTube.com/Department of Health and Social Care
Výskum ukazuje, že pobyt v miestnosti s čerstvým vzduchom môže znížiť riziko infekcie o viac ako 70 percent, pretože čerstvý vzduch častice zriedi.
Ministerstvo zdravotníctva odporúča po celý deň nárazovo otvárať okná na 10-15 minút. Môžete tiež nechať okná mierne pootvorené dlhodobo, aby ste odstránili všetky častice vírusov v miestnosti.
Kvapôčky koronavírusu z dýchacích ciest sú ťažké, takže padajú na podlahu rýchlejšie, zatiaľ čo jeho častice sú malé a môžu zostať vo vzduchu.
Profesorka Catherine Noakesová z University of Leeds, ktorá na videu spolupracovala, povedala: „Keď miestnosť nemá čerstvý vzduch a ľudia vytvárajú veľké množstvo aerosólu prostredníctvom aktivít, ako je spev a hlasná reč, vtedy je prenos koronavírusu najpravdepodobnejší."
Nemali by ste tiež zabúdať pravidelne používať ventilátory v kúpeľni či kuchyni. „Ventilačné jednotky alebo akékoľvek domáce systémy, ktoré využívajú vonkajší vzduch, môžu byť rovnako účinné ako otváranie okien alebo dverí, pokiaľ obmedzujú recirkuláciu rovnakého vzduchu,“ dodala Noakesová.
Ak sú okná stále zatvorené, v miestnosti sa časom môžu hromadiť častice koronavírusu. Odborníci dodali, že väčšina infekcií sa deje práve v interiéroch.
Tieto bežné lieky výrazne zvyšujú riziko autizmu a ADHD, tehotné ženy by ich nemali brať
Lieky, ktoré užívajú milióny tehotných žien, môžu mať za následok autizmus u detí.
Lekár sa nakazil rakovinou: Takto ju dokázal dostať od pacienta
Ide o prvý zdokumentovaný prípad svojho druhu.
Tento druh mlieka je spojený s depresiou a úzkosťou
Výskumníci radia, ktorý typ mlieka je lepší z hľadiska vplyvu na duševné zdravie.
Odborník na rakovinu hrubého čreva: Tieto tri veci by som v kúpeľni nikdy nepoužil
Lekár prezradil niekoľko bežných vecí, ktoré vám po vykonaní potreby môžu škodiť.
Dietologička: Tieto vitamíny by som nikdy neužívala, spôsobujú obličkové kamene a rakovinu
Odborníčka na výživu onkologických pacientov varuje pred bežnými doplnkami stravy, ktoré užívajú milióny ľudí po celom svete.