Video: Na hlave sa nachádza špeciálny bod. Toto s ním urobte, a zaspíte do pár minút
- 21:11 14.02.2021
- Svet
Ak nič iné nezaberá, inšpirujte sa akupunktúrou. Špeciálny bod na hlave vám dožičí spánok ako z rozprávky.
Tajomstvo dokonalého spánku sa nachádza na vašej hlave. Vo videu ho ukázal doktor Josh Hanson, ktorý sa živí akupunktúrou.
Hanson vo videu zverejnenom na TikToku ukázal bod za uchom, ktorý stará čínska medicína označuje ako „anmian“ (v preklade do slovenčiny „pokojný spánok“). Tento bod stačí 100-200-krát pošúchať, vďaka čomu sa uvoľní nervová sústava, a telo sa tak pripraví na spánok.
„Nahmatajte prstami malý hrbolček za uchom. Krúživými pohybmi ho masírujte asi 100 až 200-krát, čo vám pomôže uvoľniť nervovú sústavu, upokojiť sa a rýchlejšie zaspať,“ hovorí Hanson vo videu.
@doctorhanson Can’t sleep? Try this! ##insomnia ##sleep ##over40 ##sleephack
♬ original sound - Josh Hanson
Od zverejnenia si video získalo už niekoľko miliónov pozretí, hoci nie všetci diváci boli nadšení. Mnohým prekáža, že musia trieť miesto za uchom až dvestokrát. Iní tento postup zas chvália, a hovoria, že im skutočne pomohol prepracovať sa k lepšiemu spánku.
Pozor na podvodné správy v Gmail: Takto vám ukradnú bankové údaje
Podvodníci našli nový spôsob, ako sa dostať k údajom obetí.
Pozor na túto taktiku narcistov – často ju vidieť vo vzťahoch
Partneri, ktorí toto robia vo vzťahu, obvykle vykazujú vysokú mieru narcistických prejavov správania.
Veterinári varujú: Toto viac nerobte, hrozí nákaza!
Varovanie veterinárov prichádza po tom, ako sa moderátorka súťažnej relácie priznala k rizikovému správaniu k svojmu psovi.
Od sklenených fliaš po hliníkové plechovky: Cesta konzervovania potravín
Uchovávanie potravín v konzervách je praktické nielen na ich dlhodobé skladovanie, ale aj prepravu.
Ak máte tieto aplikácie v mobile, musíte ich okamžite vymazať
Majitelia smartfónov by si mali skontrolovať, či sa na nich nenachádza niektorá z týchto 15 škodlivých aplikácií.
