5 dôvodov, prečo javorový sirup nesmie chýbať vo vašich raňajkách

Javorový sirup sa teší z obľuby najmä v Spojených štátoch a Kanade, kde sa hojne využíva ako dochucovadlo palaciniek, lievancov a iných sladkých dezertov. U nás sa o ňom síce často nehovorí, ale existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo by to malo byť inak.

1. Posilní imunitný systém

Ak si každé ráno doprajete čo i len pár kvapiek tohto tekutého zlata, vaše telo získa lepšie šance v boji proti vírusom. Javorový sirup je prírodný zdroj zinku, ktorý obnovuje hladinu bielych krviniek, čím posilňuje imunitu. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti a účinne bojuje proti biofilmom, s ktorými si nevedia dať rady dokonca ani niektoré liečivá.

2. Ozdraví pokožku

V javorovom sirupe možno nájsť 24 druhov antioxidantov, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Tie sú tiež príčinou predčasného starnutia.

3. Posilní zdravie mužskej pohlavnej sústavy

Zinok sme už spomínali, a práve ten prosperuje najmä mužom. Tento minerál totiž zmenšuje veľkosť prostaty, čo pomáha najmä vo vyššom veku, keď rastie riziko rakoviny tohto orgánu.

4. Dodá energiu

Nie náhodou sa prirodzené sladidlo v podobe javorového sirupu pridáva do niektorých energetických nápojov. Obsahuje totiž množstvo sacharidov, ktoré dodávajú energiu nielen športovcom, a antioxidanty, ktoré prispievajú k skorému zotaveniu po cvičení.

5. Dobrý pre srdce

Denná porcia javorového sirupu dodáva zdravie aj srdcu. Zinok, ktorý obsahuje, totiž bráni vzniku rôznych srdcovo-cievnych ochorení, ako je aj mŕtvica či ateroskleróza. Zinok tiež posilňuje bunky, ktoré lemujú vnútorné steny ciev.