Video: Tento trik musí poznať každý so sennou nádchou

Senná nádcha ako taká nám síce nemôže výrazne poškodiť zdravie, ale rozhodne to nie je tá najpríjemnejšia vec, s ktorou by sme chceli tráviť niekoľko dní a nocí za rok.

Snáď najhoršou súčasťou sennej nádchy je večne upchatý nos. Sprej do nosa poskytuje len dočasnú úľavu a navyše môže podráždiť dutiny. Ako si s ním teda poradiť?

Ak u vás zlyhali všetky tradičné metódy liečby zapchatého nosa, vyskúšajte trik TikTokerky, ktorá o ňom tvrdí, že poskytuje okamžitú úľavu.

Postup: Zatlačte špičku jazyka o vrchné podnebie a zároveň zatlačte palcom na oblasť medzi obočiami. V tejto polohe zotrvajte, kým nezacítite úľavu.

@misselenaofficial

Always seek medical professional advice first ##fyp ##makemeviral ##tiktokaustralia ##viraltiktok ##foryourpage ##foryoupage ##fypシ ##viral ##foryou

♬ Don't Worry Be Happy - The Hit Crew

Ďalšie tipy, ako poraziť sennú nádchu

• Zatvárajte okná

Pri horúcom počasí je ťažké vydržať dnu bez otvoreného okna, ale ak môžete, jeho otváraniu sa radšej vyhnite. Mohli by ste si totiž do domácnosti vpustiť čiastočky peľu.

• Nesušte bielizeň vonku

Alergici by si mali prať oblečenie častejšie, aby z neho odstránili peľ, ktorý vonku nazbierali. Pomáha aj prezliekanie do čistých odevov hneď po príchode domov. Ak je to možné, opranú bielizeň si vysušte v sušičke alebo vnútri na sušiaku. Nevešajte ju vonku, aby sa nestala terčom peľových čiastočiek.

Ak chcete, aby bola vaša ochrana pred peľom stopercentná, najlepšie urobíte, keď sa sami opláchnete vlažnou vodou po príchode zvonku. Zvážte aj umytie vlasov, prostredníctvom ktorých sa peľ môže dostať na vankúš v posteli.

• Chráňte si oči a nos

Klasické príznaky sennej nádchy sa spúšťajú v momente, keď peľ príde do kontaktu s očami alebo nosom. Pri pobyte vonku vám preto pomôže nosový filter alebo respirátor a okuliare so širším rámom.

Alergici si tiež chvália trik s vazelínou, ktorú podľa nich stačí natrieť na očné viečka a do nozdier, čím vzniká akási bariéra pred usádzaním peľu.