Umývate si tvár pri sprchovaní? Pre týchto 5 dôvodov by ste s tým mali prestať

Dve muchy jednou ranou? Ak si myslíte, že umývanie tváre v sprche vám ušetrí čas aj námahu, ste na omyle!
Pokožka tváre je oveľa citlivejšia ako pokožka na zvyšku tela. Táto skutočnosť sa nám pripomína najmä vtedy, keď sa nám na tvári tvorí viac vyrážok ako na tele, alebo si nedokonalosti tváre všímame viac ako inde.
Ak nechcete zdraviu svojej pokožky uškodiť, starajte sa o ňu tak, ako sa patrí. Umývanie tváre počas sprchovania k správnej starostlivosti rozhodne nepatrí. Pýtate sa, prečo? Hneď vám odpovieme!
1. Zhoršenie akné
Dlhá sprcha pod prúdom teplej vody odstraňuje maz z pokožky. Na prvé počutie to neznie zle, ale tento maz zabezpečuje koži hydratáciu a lesk. Ak máte prirodzene suchú pokožku tváre, sprcha váš stav len zhorší. Nepomôže ani zvláčňujúci krém, kvôli ktorému je koža náchylnejšia na akné a podráždenie.
2. Zmena sfarbenia pokožky
Zmývanie tváre v sprche vám môže dožičiť červenkastý tón pokožky. Keďže predpokladáme, že sa sprchujete pod teplou až horúcou vodou, takáto teplota rozširuje cievy pokožky tváre, čo narúša jemné kapiláry na povrchu. Takéto podmienky vedú k vzniku poruchy zvanej rosacea. Viac si o nej môžete prečítať v našom článku.
3. Vznik vrások
Určite viete, že po dlhej sprche alebo dlhom kúpeli pokožka na prstoch rúk a nôh zvykne zvráskavieť. Dochádza k tomu preto, že horúca voda z kože odbúrava vlhkosť a poškodzuje ochrannú vrstvu, ktorá pomáha uzatvárať vlahu vnútri kože. K podobnému procesu dochádza na pokožke tváre, ktorá po vystavení horúcej vode môže starnúť rýchlejšie.
4. Citlivejšia pokožka
Pravidelné umývanie pokožky tváre v sprche nepomôže ani normálnej pokožke. Horúca voda poškodzuje inak zdravú kožu a vysušuje ju. Pokožka sa pod jej vplyvom tiež stáva citlivejšia. Horúcej sprche by ste sa mali vyhýbať najmä počas zimných mesiacov, keď je koža náchylnejšia na vysychanie a podráždenie.
5. Svrbenie pokožky
Mnohí ľudia sa sťažujú na svrbenie pokožky po tom, ako sa osprchujú. Tento pocit zvyčajne pretrváva len niekoľko minút a nespôsobuje horšie komplikácie. V prípade, že si pravidelne umývate pokožku tváre pod prúdom teplej vody, môže dôjsť k trvalému pocitu svrbenia, a dokonca až šúpania pokožky.

Tieto zdravé jedlá škodia zubom
Celkovému zdraviu síce neuškodia, no zubári vás za ne nepochvália.

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.

Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.

Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.

Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.