Video: Prečo by s vami dieťa nemalo spať v posteli? Matrac môže byť pre malé deti smrteľný

Austrálska poradkyňa pre zdravý spánok detí a batoliat, známa len pod menom Melissa, na TikToku zverejnila video, ktoré by mohlo zaujať všetkých rodičov. Profesionálka v ňom pomocou rekvizít ukazuje, aké nebezpečenstvo hrozí malým deťom, ak spia na matraci určenom pre dospelých.

8-týždňové dieťa váži asi 5 kilogramov. V piatich mesiacoch už jeho váha môže dosahovať 7 kíl. „Pri spánku na postieľkovom matraci, ktorý spĺňa austrálsku normu, okolo dieťaťa nevzniká bariéra a nehrozí, že sa zadusí,“ vysvetľuje Melissa, pričom to demonštruje pomocou činiek, ktoré sa po položení na detský matrac nezabárajú.

@babysleepcode

Understand the risks, & follow RedNose safer sleep guidelines when bedsharing. ##safesleep ##babysoftiktok ##babysleep ##newmama ##aussiemums ##sleeptips

♬ a thousand years (lullaby) - Christina Perri

Pod pojmom zadusenie v tomto prípade nerozumieme udusenie prekrytím dýchacích ciest. V skutočnosti ide o prípad, keď dieťa nemá dostatok priestoru na dýchanie, a tak pri nadýchnutí vdýchne aj časť vzduchu, ktorý predtým vydýchlo, a teda aj viac oxidu uhličitého.

Mäkké matrace sú tiež častou príčinou syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), ktorý popisuje úmrtie bábätka za zdanlivo nepochopiteľných príčin.

„Mäkké matrace sú známy rizikový faktor SIDS, pretože môžu prehrievať telo dieťatka,“ vysvetľuje hovorkyňa organizácie The Lullaby Trust, ktorá sa snaží o zvýšenie povedomia o SIDS, Kate Holmesová.

„Matrac by mal byť dostatočne pevný na to, aby sa hlava bábätka po položení naň nezaborila o viac ako pár milimetrov,“ hovorí Holmesová. „To isté platí pre dospelácky matrac, ak rodičia uložia dieťa do svojej postele.“

Holmesová vymenovala aj niekoľko ďalších podmienok, za ktorých by ste nemali nechať dieťa spávať vedľa seba:

• jeden z rodičov je fajčiar (aj keď nefajčí priamo v spálni)
• jeden z rodičov berie drogy alebo užíva lieky
• dieťa sa narodilo predčasne alebo po pôrode malo nízku hmotnosť

Expertka ponúka rodičom aj ďalšie rady, ako sa starať o zdravý spánok svojho potomka. Deti sa môžu pretočiť nabok alebo na bruško od ôsmich týždňov. Nazad sa dokážu pretočiť až zhruba od piatich mesiacov, a tak by ste im medzitým mali pomôcť vrátiť sa do pôvodnej polohy na chrbát.

„Približne od piatich mesiacov, keď sa dieťa dokáže pretočiť na obe strany a môže spať na bruchu, si dokáže otočiť hlavu na stranu, a tak prestáva byť podstatné, či je matrac vzdušný,“ podotýka Holmesová.