• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 25.12.2024Dnes je 1. Sviatok vianocný
Bratislava

Halák vymenil suši za stejky, zbavil sa nadbytočného tuku

  • 13:54 28.09.2013
Halák vymenil suši za stejky, zbavil sa nadbytočného tuku

Slovenský hokejový brankár Jaroslav Halák zmenil letnú prípravu i spôsob života.

V minulosti po skončení sezóny v NHL cestoval rýchlo domov na Slovensko, tentoraz sa však rozhodol zotrvať celé leto v zámorí. Dvadsaťosemročný gólman sa hodlal čo najlepšie pripraviť na novú sezónu. Zároveň sa chcel doliečiť, keďže v ostatnom ročníku mal problémy so slabinami.

"Nebolo to náročné rozhodovanie. Po sezóne som nebol zdravotne v poriadku, preto som uprednostnil zotrvanie v St. Louis. Tvrdo som pracoval, aby som sa pripravil na nový ročník. Dúfam, že budem mať šťastie a budem úspešný. Chcem sebe i okoliu dokázať, že môžem hrať na vysokej úrovni. Cítim sa dobre, telo nevykazuje známky únavy," povedal v rozhovore pre nhl.com Halák.

Odchovanec ružinovského hokeja v predchádzajúcich týždňoch schudol. V klube mu pripravili špeciálny stravovací program. "V lete som nejedol žiadne sacharidy. Raz za čas - možno jedenkrát týždenne - môžem mať zmrzlinu. Snažil som sa vyhýbať chlebu, ryži, suši, ktoré pritom milujem. Nehovorím, že teraz som diétny program ukončil a začal sa opäť zle stravovať. Niekedy však už opäť idem aj na suši. V lete boli mojimi najlepšími priateľmi stejky, sú skutočne dobré," tvrdil pre nhl.com Halák, ktorý sa potreboval zbaviť predovšetkým nadbytočného telesného tuku.
Zdroj: WEBNOVINY
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Slovenskí hokejisti zdolali v 2. zápase kvalifikácie Maďarsko

Slovenskí hokejisti zdolali v 2. zápase kvalifikácie Maďarsko

20:39 30.08.2024Športové

Slovenskí hokejisti uspeli vo svojom druhom zápase na finálovom kvalifikačnom turnaji o ZOH 2026.

Futbalový šampionát v roku 2025 sa uskutoční na Slovensku

Futbalový šampionát v roku 2025 sa uskutoční na Slovensku

18:05 25.01.2023Športové

Majstrovstvá Európy futbalistov 21 rokov sa v roku 2025 uskutočnia na Slovensku. Rozhodol o tom Výkonný výbor Európskej futbalovej únie na stredajšom zasadnutí vo švajčiarskom Nyone.

Vlhová viedla po 1. kole obr. slalomu:

Vlhová viedla po 1. kole obr. slalomu: "Veľmi ťažké podmienky"

11:35 10.12.2022Športové

Slovenská lyžiarka Petra Vlhová sa usadila na čele po 1. kole sobotného obrovského slalomu Svetového pohára.

Verstappen vybojoval na záver sezóny F1 v Abú Zabí 15. víťazstvo

Verstappen vybojoval na záver sezóny F1 v Abú Zabí 15. víťazstvo

16:10 20.11.2022Športové

Holandský pretekár Max Verstappen z tímu Red Bull zvíťazil na Veľkej cene Abú Zabí, záverečných 22. pretekoch sezóny F1.

Vlhová priznala, že po tomto momente uvažovala o konci kariéry

Vlhová priznala, že po tomto momente uvažovala o konci kariéry

16:21 15.11.2022Športové

"Cítila som sa úplne prázdna,“ uviedla Vlhová pre Blick.