Rýchly test na demenciu: Zaberie len pár minút, obsahuje 6 otázok

Pod pojmom demencia sa skrýva súbor ochorení, ktoré majú spoločné príznaky, ako strata pamäti, ťažkosti s používaním jazyka a riešením problémov a ďalšie komplikácie súvisiace s myslením. Najbežnejším typom demencie je Alzheimerova choroba.

Za najčastejšie príznaky demencie možno označiť stratu krátkodobej pamäte, strácanie vecí v domácnosti, zabúdanie na bežné povinnosti, ako je platenie účtov, zabúdanie na dôležité udalosti či strácanie sa v okolí bydliska.

Pre bežného človeka je niekedy ťažké odlíšiť príznaky demencie od klasických prejavov starnutia. Našťastie existuje rýchly spôsob, ako si pomôcť. Konkrétne ide o takzvaný 6CIT test (z angl. „6 Item Cognitive Impairment Test“ - 6-prvkový test na zistenie kognitívnych porúch), ktorý pri diagnostike využívajú aj profesionáli. Test je veľmi jednoduchý a zaberie len niekoľko minút.

Ak máte podozrenie, že trpíte demenciou alebo ňou trpia vaši blízki, položte si alebo im nasledovných 6 otázok:

• Aký je dnes rok? (Správna odpoveď: 0 bodov/Nesprávna odpoveď: 4 body)
• Aký je dnes mesiac? (Správna odpoveď: 0 bodov/Nesprávna odpoveď: 3 body)

Následne si vymyslite adresu s piatimi informáciami, ktorú si zapamätajte (napríklad Ján Novák, Nová, 19, 811 03, Bratislava).

• Koľko je zhruba hodín? (Správna odpoveď: 0 bodov/Nesprávna odpoveď: 3 body)
• Odpočítavajte čísla od 20 do 0 (Správna odpoveď: 0 bodov/1 chyba: 2 body/Viac ako 1 chyba: 4 body)
• Vymenujte mesiace roka odzadu (Správna odpoveď: 0 bodov/1 chyba: 2 body/Viac ako 1 chyba: 4 body)
• Zopakujte zadanú adresu (Správna odpoveď: 0 bodov/1 chyba: 2 body/2 chyby: 4 body/3 chyby: 8 bodov/Viac chýb: 10 bodov)

Spočítajte, koľko bodov ste vy alebo vaši blízki dosiahli. Ak ste dosiahli 7 a menej bodov, vaša pamäť funguje normálne. Pri skóre 8 a viac bodov ale už spozornejú aj lekári a zvažujú odoslanie pacienta za špecialistom.