Tento nápoj naštartuje metabolizmus a spaľuje nebezpečný brušný tuk

Viscerálny tuk je nebezpečný hlavne preto, že sa ukladá hlboko v brušnej dutine a obklopuje životne dôležité orgány. Priamo sa podieľa na riziku srdcového infarktu, pretože uvoľňuje nebezpečné chemikálie do krvného obehu. Je tu však jeden nápoj, ktorý môže telu pomôcť zbaviť sa nebezpečného tuku.

Najväčší rozdiel medzi podkožným a viscerálnym tukom je ten, že viscerálny nie je vidieť na prvý pohľad. To znamená, že sa nedá vysať liposukciou ani chirurgicky odstrániť. Strava a cvičenie sú základným kameňom spaľovania všetkých typov tukov. Jeden druh čaju však môže pomôcť znížiť viscerálny tuk tým, že naštartuje metabolizmus tukov a zablokuje tvorbu nových tukových buniek.

Čaj rooibos, známy pre svoju výraznú drevitú chuť, sa tradične vyrába fermentáciou listov kvitnúceho kríka Aspalathus linearis. Výskum naznačuje, že aktívna zložka v rooibose, aspalatín, pomáha znižovať stresové hormóny, ktoré spúšťajú hlad a ukladanie tukov.

Doktor Tim Bond z Tea Advisory Panel vysvetlil:

„Pokiaľ ide o chudnutie, neexistuje žiadna náhrada za zdravú stravu a dostatok pohybu, ale rooibos môže poskytnúť ďalšiu podporu. Výskum zistil, že obsahuje zlúčeninu nazývanú aspalatín, o ktorej sa v laboratórnych štúdiách preukázalo, že redukuje tuk, zvyšuje metabolizmus tukov a blokuje tvorbu tukových buniek. Keďže rooibos je prirodzene sladký, je potrebné minimum alebo žiadny cukor alebo sladidlo, čo umožňuje lahodnému nápoju bez kalórií, aby obmedzil chuť na sladké."

Rastlina je tiež bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú regulovať metabolizmus glutatiónu v tele. Ukázalo sa, že glutatión, silný antioxidant, chráni pred zápalmi, toxínmi a voľnými radikálmi a patogénmi.

Zápal a oxidačný stres sú charakteristické znaky dysfunkčného tuku. Sú tiež zodpovedné za mnohé choroby spojené s obezitou. Zistenia naznačujú, že čaj zvyšuje metabolizmus tukov a pomáha blokovať tvorbu nových tukových buniek. Vedci poznamenali:

„Naše údaje ukazujú, že tuhé látky rozpustné vo vode z fermentovaného rooibosu inhibujú adipogenézu a ovplyvňujú metabolizmus adipocytov, čo naznačuje jeho potenciál pri prevencii obezity. Adipogenéza je proces, pri ktorom sa tukové bunky vyvíjajú a hromadia ako tukové tkanivo na rôznych miestach v tele. Tieto bunky sa vyvíjajú ako podkožné tuky, tak aj ako tukové zásoby.“

Podľa odborníkov pitie len jednej alebo dvoch šálok rooibosu denne môže pomôcť zabrániť tvorbe nebezpečného brušného tuku. Na preskúmanie bylinných účinkov rooibosu na chudnutie sú však potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch.

Ďalší výskumníci z roku 2014 naznačili, že čaj rooibos môže potenciálne urýchliť spaľovanie tukov zvýšením hladín leptínu. Leptín je hormón, ktorý vysiela signály do mozgu, aby pomohol regulovať príjem potravy a pomohol určiť, kedy telo skonzumovalo dostatok potravy.