Pozor na tento doplnok stravy, zvyšuje riziko rakoviny pľúc až o 20 percent!

Rakovinu pľúc ročne diagnostikujú asi trom tisícom slovenských pacientov. Ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u starších mužov vo veku 55 až 80 rokov. Ide pritom o jedno z najsmrteľnejších onkologických ochorení v našej republike.

Rakovina pľúc často zabíja aj preto, lebo sa spočiatku neprejavuje výraznými príznakmi, ktoré by urýchlili diagnostiku. Kľúčová je preto prevencia, v rámci ktorej sa samozrejme odporúča skoncovať s fajčením, ale aj jesť zdravo a viac sa hýbať.

S výskytom rakoviny pľúc ale súvisí aj doplnok stravy, ktorý je inak považovaný za zdravý. Podľa Centra rakoviny na Coloradskej univerzite užívanie betakaroténu zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc až o 20 percent.

Betakarotén je červenkastý pigment, ktorý sa prirodzene nachádza v ovocí a zelenine. Po skonzumovaní sa v tele premieňa na vitamín A.

Doplnky s obsahom betakaroténu sľubujú užívateľom lepšiu imunitu a zdravšiu a krajšiu pokožku. Žiaľ, nadmerné užívanie tohto doplnku môže viesť k neželaným účinkom, vrátane rakoviny.

Cieľom výskumu z Colorada bolo zistiť, či práve nadmerné dávkovanie vitamínových doplnkov dokáže zamedziť vzniku rakoviny. Vedcov preto prekvapilo, že dospeli k celkom opačnému výsledku.

„Zistili sme, že doplnky stravy v skutočnosti nie sú veľkým prínosom. Niektorí ľudia dokonca ochoreli na rakovinu pri ich užívaní,“ komentuje zistenie jeden z výskumníkov Tim Byers.

Výskum tiež zistil, že okrem rakoviny prispievajú nadmerné dávky betakaroténu aj ku vzniku srdcových ochorení.

„Nechceme tým vzbudiť strach z užívania vitamínov a minerálov,“ vysvetľuje Byers. „Pri správnom dávkovaní sú pre vás multivitamíny prospešné, ale nič nenahradí dobré a výživné jedlo,“ dodáva.