22 smrteľných príznakov, ktoré by mal poznať každý fajčiar

Fajčenie patrí medzi najčastejšie rizikové faktory spájané s rakovinou a srdcovo-cievnymi ochoreniami. Ak sa u vás vyskytnú niektoré z týchto príznakov, na zmenu životosprávy už môže byť neskoro.
Fajčenie zvyšuje riziko viac ako 50 ochorení, pričom medzi tie najčastejšie spomínané rozhodne patrí rakovina či poruchy srdca a ciev. Ak patríte medzi fajčiarov a svojho zvyku sa nechcete vzdať alebo to zatiaľ nezvažujete, rozhodne by ste si mali dať pozor na 22 príznakov, ktoré v súvislosti s fajčením svedčia o nástupe vážneho ochorenia:
Za varovné signály môžeme považovať:
- chronický kašeľ
- vykašliavanie krvi
- lapanie po dychu
- opakované zápaly v oblasti hrude
- slabosť
- nechuť do jedla, chudnutie
- točenie hlavy
- otupenie alebo stuhnutie rúk alebo nôh
- zmena sfarbenia pokožky
- erektilná dysfunkcia
- opuch končatín
Príznaky, pri ktorých treba čím skôr navštíviť lekára:
- ochabnutie tváre
- neschopnosť zodvihnúť ruky a držať ich zdvihnuté
- šušľanie alebo iné nedokonalosti pri rozprávaní
- bolesť na hrudi, pocit tlaku, ťažkosti, zovretia okolo hrudníka
- náhla bolesť vo vrchnej časti tela
- pocit na odpadnutie
- potenie
- krátkosť dychu
- nevoľnosť, pocit na vracanie
- nadmerná úzkosť (podobná panickému ataku)
- kašľanie alebo chripenie
Viaceré z vyššie uvedených príznakov sa typicky vyskytujú v prvých štádiách rakoviny pľúc. Ide napríklad o kašeľ pretrvávajúci dlhšie ako tri týždne alebo zhoršujúci sa kašeľ, vykašliavanie krvi alebo hrdzavo sfarbeného hlienu, zachrípnutie trvajúce viac ako tri týždne, krátkosť dychu a bolesť hrudníka.
Pri podozrení na rakovinu si treba všímať aj ďalšie časté príznaky: hrčky alebo výrastky, chudnutie, bolesť, krvácanie po menopauze, nepravidelné krvácanie počas ženského cyklu alebo krvácanie po pohlavnom styku, krvácanie z konečníka, zmeny vo vyprázdňovaní a močení a nočné potenie. Fajčenie má dosah aj na ďalšie orgány, preto si netreba myslieť, že prispieva len k vzniku rakoviny pľúc.
Rakovina pľúc
Fajčenie spôsobuje približne 7 z 10 prípadov rakoviny pľúc. Toto ochorenie je pritom na Slovensku veľmi časté a ročne tu pribudne 3000 pacientov, ktorým ho diagnostikujú.
Žiaľ, vo väčšine prípadov platí, že pacient vyhľadá lekársku pomoc až keď je neskoro. Prispievajú k tomu aj relatívne mierne príznaky ochorenia, ktoré sa zhoršujú až v pokročilých štádiách. Netreba preto podceniť ani tie, ktoré sa neraz môžu podobať na príznaky miernejšieho ochorenia:
- chronický kašeľ
- vykašliavanie krvi
- lapanie po dychu
- opakované infekcie dýchacích ciest
- slabosť
- nechuť do jedla, chudnutie
Mnohí fajčiari sa kvôli svojmu zlozvyku stretávajú s pretrvávajúcim „fajčiarskym kašľom“, ktorý môže zatieniť časté príznaky rakoviny. Lekári preto zdôrazňujú, že každý kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako dva až tri týždne, by sa mal konzultovať s odborníkom.
Pokiaľ ide o vykašliavanie krvi, pacienti sa najčastejšie stretávajú so svetločervenou a bublinkavou krvou, ktorá sa v hrdle a pľúcach mieša s hlienom a vzduchom. Často tiež nedokážu vyjsť hore po schodoch, ako to zvládali v minulosti, a hlavne sa často stretávajú s infekciami, ktoré sú charakteristické pre rakovinu pľúc.
Medzi menej známe príznaky tohto ochorenia patria:
- zmeny vzhľadu nechtov (môžu byť viac zahnuté alebo väčšie)
- ťažkosti pri prehĺtaní alebo bolesť pri prehĺtaní
- piskľavý dych
- zachrípnutý hlas
- opuch krku alebo tváre
- neutíchajúca bolesť hrudníka alebo ramena
Porážka
Fajčenie zdvojnásobuje riziko porážky. V prípade podozrenia na túto poruchu je nutné okamžite volať záchranku alebo inak sa prepraviť do nemocnice. Čím skôr sa porážka vyšetrí, tým menšie je riziko trvalých následkov. Možno pritom hovoriť o troch hlavných príznakoch:
- ochabnutie polovice tváre, neschopnosť usmiať sa, padnutý kútik úst
- neschopnosť zodvihnúť ruky a držať ich zdvihnuté, slabosť a otupenie jednej ruky
- šušľanie alebo iné ťažkosti pri rozprávaní, prípadne úplná neschopnosť rozprávať, problémy s porozumením hovoreného slova
Infarkt
Fajčenie takisto prispieva k množstvu zmien v organizme, ktoré po čase vedú k vážnym ochoreniam ciev a srdca. Okrem iného spomaľuje krvný obeh, zvyšuje riziko krvných zrazenín, poškodzuje cievy a spôsobuje hrubnutie ich stien.
Vďaka výskumu dnes vieme, že fajčenie častejšie vyvoláva infarkt u žien. Infarkt v prvotných štádiách spozorujeme najmä na základe potenia, nervozity (pocit podobný úzkosti) a tlaku na hrudi.
K ďalším príznakom patria:
- bolesť hrudníka
- bolesť vo vrchnej časti tela
- pocit na odpadnutie
- krátkosť dychu
- nevoľnosť
- kašľanie alebo piskľavý dych
Srdcovo-cievne ochorenia
Škodliviny v tabaku vedú k poškodeniu a zúženiu ciev, čo má za následok aterosklerózu, ischemickú chorobu srdca a ochorenia periférnych ciev, čo sú všetko príklady srdcovo-cievnych ochorení. Čím dlhšie a viac fajčíte, tým náchylnejší ste na podobné ochorenia.
K základným príznakom týchto ochorení patria:
- bolesť hrudníka
- krátkosť dychu
- pocit na odpadnutie alebo nevoľnosť
- stuhnutie nôh
- zmena sfarbenia pokožky
- erektilná dysfunkcia

Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.

Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.

Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.

Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.

Selénium: Čo sa deje, keď ho máme v tele priveľa?
Minerál je známy vďaka podpore trávenia a antioxidačným účinkom. Ako to vyzerá, keď ho máme v tele priveľa?