V tomto veku je lepšie mať nadváhu, vedci pozorovali nižšie riziko úmrtia

Ľudia nad 80 rokov, ktorých index telesnej hmotnosti (BMI) je vyšší, ako sa v súčasnosti odporúča, majú nižšiu mieru úmrtnosti. Rozsiahla štúdia publikovaná v odbornom časopise Nature Aging naznačuje, že odporúčania týkajúce sa hmotnosti by sa mali pre túto vekovú skupinu zmeniť.

Skóre BMI sa používa na odhadnutie toho, či má človek zdravú váhu. Hodnota BMI vychádza z výšky a hmotnosti človeka. Vypočíta sa vydelením hmotnosti daného človeka druhou mocninou jeho výšky. Väčšina usmernení naznačuje, že osoby s BMI nad 25 majú nadváhu, zatiaľ čo tí, ktorí majú skóre nad 30, sú považovaní za obéznych.

Tieto usmernenia sú z veľkej časti založené na meraniach mladších vekových skupín, hovorí Xiaoming Shi z Čínskeho centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v Pekingu. Keďže svetová populácia starne, je dôležité zabezpečiť, aby tieto odporúčania mali zmysel aj pre staršie vekové skupiny, hovorí.

Shi a jeho kolegovia študovali riziko úmrtnosti u viac ako 27 000 ľudí starších ako 80 rokov v Číne od roku 1998. Účastníci mali priemerný vek 93 rokov, keď sa zapísali do štúdie a boli sledovaní až do roku 2018 alebo do ich smrti.

Predchádzajúce analýzy našli súvislosť medzi vyšším skóre BMI u starších vekových skupín a nižšou mierou úmrtnosti, no toto je prvá štúdia, ktorá sa na túto otázku zamerala s takou veľkou vzorkou.

V tejto analýze vedci zistili, že optimálne BMI pre osoby staršie ako 80 rokov bolo okolo 29. Bolo to do značnej miery spôsobené nižším rizikom úmrtia z nekardiovaskulárnych príčin, ako je rakovina alebo respiračné ochorenia. Táto skupina mala aj nižšie riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia, no vzťah bol slabší.

Dokonca aj tí, ktorí mali BMI v „obéznom“ rozmedzí, medzi 30 a 35, mali nižšiu úmrtnosť ako tí v rozmedzí 20 až 25. Tím zohľadnil niekoľko faktorov vrátane socioekonomického postavenia, vzdelania a toho, či osoba fajčila.

Shi hovorí, že nie je jasné, prečo je vyššie BMI spojené s nižšou úmrtnosťou, ale špekuluje sa, že to môže byť spôsobené tým, že títo ľudia majú výživnejšiu stravu. Poznamenáva tiež, že vo všeobecnosti bolo skóre BMI tejto populácie nižšie ako na Západe. Viac ako 40 percent ľudí nad 60 rokov v USA je obéznych. "Naše zistenia nemusia byť zovšeobecniteľné na iné vekové skupiny a etnické skupiny," uviedol Shi.

„Táto štúdia zdôrazňuje dôležitosť zohľadnenia veku pri zvažovaní vzťahu medzi BMI a úmrtnosťou alebo inými zdravotnými rizikami,“ uviedol Louise Baur z University of Sydney. Hovorí, že táto štúdia nám nemôže presne povedať, prečo môže byť nadváha spojená s lepšími zdravotnými výsledkami vo veku nad 80 rokov, ale súhlasí s tým, že to môže byť spôsobené lepšou výživou.

„Aj keď je BMI prístupný a cenovo dostupný spôsob, ako kontrolovať zdravie človeka, nemalo by sa naň spoliehať ako na jediné meradlo zdravia,“ hovorí Nicholas Fuller, tiež z University of Sydney. „BMI je založené na telesnej hmotnosti, ale riziko ochorenia človeka je spojené s telesným tukom, nie s hmotnosťou. Je dôležitejšie zamerať sa na opatrenia, ktoré nám povedia viac o tuku v tele a o tom, kde je distribuovaný, ako je obvod pása, aby sme lepšie pochopili zdravie a riziká.“