Bolesť v týchto troch miestach neignorujte – môže súvisieť s vysokým cholesterolom

Cholesterol je voskovitá látka produkovaná pečeňou a potrebná na udržiavanie zdravia ciev. Jeho úroveň však musí byť pod kontrolou, aby následkom jej zvýšenia nedošlo k nebezpečným ochoreniam, ako je infarkt či periférne ochorenie ciev.

Periférne ochorenie ciev je bežná porucha krvného obehu, pri ktorej dochádza k zúženiu ciev a následnému obmedzeniu prítoku krvi do končatín. K vzniku tejto poruchy dochádza často vplyvom aterosklerózy.

Periférne ochorenie ciev sa prejavuje aj bolesťou v troch častiach tela – bokoch, stehnách alebo lýtkach. Najvýraznejšia je pri kráčaní, kráčaní po schodoch alebo cvičení. Bolesť často prejde po dokončení cvikov.

K ďalším príznakom periférneho ochorenia ciev patria:

• poranenia chodidiel alebo prstov na nohách, ktoré sa nehoja alebo sa hoja pomaly
• gangréna alebo odumreté tkanivo
• pokles teploty na spodku nohy alebo v chodidle
• pomalý rast nechtov alebo chlpov na nohách
• erektilná dysfunkcia, najmä u cukrovkárov

Mnohí ľudia vnímajú bolesť dolných končatín ako bežný príznak starnutia. Pre správnu a úplnú diagnostiku je však potrebné obrátiť sa na lekára. Pre bolesť pri periférnom ochorení ciev je však charakteristické, že postihuje svaly, a nie kĺby.

Ako sa vyhnúť komplikáciám s cholesterolom

Keďže vysoká hladina cholesterolu sa často neprejavuje výraznejšími príznakmi, je dôležité ju kontrolovať na prehliadkach u lekára. Úroveň cholesterolu v organizme sa obvykle zisťuje vyšetrením krvi, pričom lekár môže navrhnúť aj ďalšie vyšetrenia.

Ako prevencia a prípadná pomocná liečba vysokej hladiny cholesterolu dobre poslúži zdravá strava a dostatok pohybu. Vyhnite sa nasýteným tukom a snažte sa ich nahradiť nenasýtenými tukmi, ktoré možno nájsť aj v olivách, slnečnicových semenách, orechoch, avokáde a mastných rybách.