Suché, krehké a vypadávajúce vlasy bez zjavnej príčiny? Toto je vinník, tvrdí lekárka

Pre zdravé a silné vlasy je potrebné dodať telu dostatok vitamínov a minerálov. Ak toto pravidlo nedodržíme, stretneme sa so suchými, krehkými a poškodenými vlasmi. Jedným z najčastejších dôvodov, prečo telu chýbajú potrebné živiny, je alkohol.

Londýnska dermatologička Jinah Yoová pre portál The Sun vysvetľuje, že časté pitie alkoholu vedie k nedostatku živín potrebných pre zdravé vlasy. „Pre udržiavanie celkového zdravia vlasov sú veľmi potrebné zinok, biotín, vitamín B12 a kyselina listová,“ vysvetľuje Yoová, podľa ktorej dlhodobá konzumácia alkoholu vedie aj k nedostatku vitamínov A, C, D, E a K.

„Telo spotrebúva tieto živiny na správny chod mozgu a rast vlasov a nechtov,“ tvrdí Yoová.

Problémom pri pití alkoholu je aj dehydratácia, ktorá podľa lekára Davida Gateleya vedie k vysychaniu vlasových folikulov, čo postupom času vyústi do nadmerného vypadávania vlasov.

„Telo je len ťažko schopné regenerovať sa a správne fungovať, keď je sústavne dehydratované a podvyživené,“ tvrdí Gateley. „Keď raz dôjde k poškodeniu, len ťažko ho napravíte voľne dostupnými prípravkami, a tak ľudia končia v rukách profesionálov.“

K téme o negatívnych následkoch alkoholu prispela aj gynekologička Agnieszka Nalewczynska, podľa ktorej jeho konzumácia vedie k narušeniu hormonálnych dráh prepájajúcich mozog s pohlavnými orgánmi.

„U mužov to môže viesť k zmršťovaniu semenníkov a poklesu tvorby testosterónu, čo sa priamo spája s libidom,“ tvrdí Nalewczynska. Alkohol tiež vyvoláva problémy s ejakuláciou, vaginálnym vysychaním a poklesom libida u oboch pohlaví a v každom veku.

Ďalší v rade problémov je suchá pokožka, ktorá je opäť následkom dehydratácie spôsobenej pitím alkoholu.

„Pokožka ženy, ktorá 35 rokov pila alkohol, sa výrazne odlišuje od pokožky abstinentky,“ podotýka kozmetička Julietta Gusarova. „Kvôli dehydratácii je na nej viac vrások a jemných línií, takže vyzerá staršie.“