Rastliny v domácnosti majú samé výhody. Takto vplývajú na vaše zdravie

Pomáhajú dýchať

Kým ľudia dýchajú kyslík a vydychujú oxid uhličitý, rastliny to majú opačne. Počas fotosyntézy absorbujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Pomáhajú tak zvyšovať hladinu kyslíka v miestnosti, čo oceňuje aj ľudský organizmus.

Pomáhajú predchádzať chorobám

Štúdie vykonané na poľnohospodárskej univerzite v Nórsku dokazujú, že rastliny v domácnosti znižujú výskyt suchej pokožky, prechladnutia, bolesti hrdla a suchého kašľa. A t o všetko vďaka tomu, že udržiavajú vyššiu vlhkosť vzduchu.

Čistia vzduch

Rozsiahly výskum vesmírnej agentúry objavil vtedy nový koncept zlepšovania kvality vzduchu v interiéri, v ktorom zohrávajú kľúčovú úlohu rastliny. Listy aj korene rastlín sa využívajú na odstraňovanie stopových úrovní toxických výparov z vnútra tesne uzavretých budov. Nízke hladiny chemikálií, ako je oxid uhoľnatý a formaldehyd, môžu byť odstránené z vnútorného prostredia samotnými listami rastlín, píše portál treehugger.com.

Foto: cottonbro/Pexels.com

Skracujú rekonvalescenciu

Štúdia, vykonaná na Kansas State University, zistila, že prezeranie rastlín počas zotavovania sa z chirurgického zákroku viedlo k výraznému zlepšeniu fyziologických reakcií, o čom svedčí nižší systolický krvný tlak a nižšie hodnotenie bolesti, úzkosti a únavy v porovnaní s pacientmi bez rastlín vo svojich izbách.

Pomáhajú vám pracovať lepšie

Viaceré štúdie odhalili, že štúdium alebo práca v prítomnosti rastlín môže mať dosť pozitívny účinok. Rovnako ako pobyt v prírode, pobyt v blízkosti rastlín zlepšuje koncentráciu, pamäť a produktivitu.