Lekár varuje pred nebezpečným trendom: Toto radšej neskúšajte
Na sociálnej sieti TikTok sa objavil nový trend. V ňom si ľudia prelepujú ústa páskou.
Ide o to, že si ľudia zalepia ústa páskou, aby sa pri spánku vyhli dýchaniu ústami. Fanúšikovia tohto trendu tvrdia, že im pomáha lepšie spať, zároveň obmedzuje chrápanie a zlepšuje ich ústnu hygienu, informuje portál unilad.com
Lekár, ktorý sa špecializuje na spánok, vysvetlil v rozhovore pre CNN, že pre ľudí s obštrukčným spánkovým apnoe je tento trend veľmi nebezpečný.
Dr. Raj Dasgupta, docent klinickej medicíny na Keck School of Medicine na Univerzite v Južnej Kalifornii, uviedol, že existujú len veľmi obmedzené dôkazy o výhodách zalepenia úst páskou. Pritom riziká tohto trendu pre niektorých ľudí sú úplne jasné.
Existuje mnoho iných spôsobov ako riešiť chrápanie, pri ktorých si netreba lepiť ústa. Napríklad nosné pásiky, dilatátory, rôzne cvičenia pre jazyk a hrdlo. Dr. Dasgupta lepenie úst neodporúča, ak to však niekto chce vyskúšať, mal by sa najskôr nechať vyšetriť na spánkové apnoe.
Máte dostatok hlbokého spánku? Toto sa deje s mozgom pri jeho deficite
Menej hlbokého spánku môže znamenať väčšie riziko vážneho ochorenia.
Lekári varujú: Toto je často prehliadaná príčina rakoviny hrubého čreva u ľudí do 50 rokov
Onkológovia varujú pred potravinou, ktorá môže za nárast počtu prípadov rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí.
Lekári upozorňujú na málo známy vitamín. Jeho nedostatok sa vám vypomstí
Lekári radia, ktoré potraviny by ste mali jesť, aby ste si doplnili tento dôležitý vitamín.
Lekár upozorňuje: Neignorujte dlhodobé nadúvanie, v tomto prípade to môže byť znak rakoviny
Všeobecný lekár varuje verejnosť, aby neignorovala pretrvávajúce nadúvanie, ktoré môže byť znakom smrteľnej rakoviny.
Selénium: Čo sa deje, keď ho máme v tele priveľa?
Minerál je známy vďaka podpore trávenia a antioxidačným účinkom. Ako to vyzerá, keď ho máme v tele priveľa?
