​Suché pery netreba spájať len s počasím: 4 nečakané príčiny, ktoré ich spôsobujú

Vysychanie, praskanie, opary, opuch či krvácanie sú len niektoré z príznakov, ktoré sprevádzajú suché pery. Tie sú na rozdiel od iných častí pokožky oveľa citlivejšie, keďže neobsahujú mazové žľazy, ktoré by ich počas dňa zvlhčili.

K najčastejším spúšťačom tohto problému patrí chladné počasie, ktoré sa vyznačuje zníženou vlhkosťou vzduchu. Problematické je však aj leto, počas ktorého sú pery zas vystavené priamemu slnečnému žiareniu, a tak vysychajú.

K suchým perám sa často dopracujeme aj vlastným zavinením, keď si ich príliš často oblizujeme, a tým ich zbavujeme o ochrannú vrstvu na povrchu. V ojedinelých prípadoch sa pod vysychanie pier môžu dokonca podpísať aj skryté zdravotné problémy.

1. Reakcia na lieky

Alergická reakcia na liečivá sa môže prejaviť aj vysychaním pokožky a pier. Ak na sebe spozorujete tento stav po tom, ako nastúpite na nový druh liečby, informujte o tom svojho lekára, ktorý odporučí lepšiu náhradu.

2. Kvasinková infekcia

K suchým perám môže prispieť aj orálna kandidóza, čo je kvasinkové ochorenie ústnej dutiny. Pery vtedy menia sfarbenie na biele, pričom kútiky ostávajú červené a popraskané.

3. Autoimunitné ochorenia

Pri Sjögrenovom syndróme hovoríme o autoimunitnom ochorení spojív, ktoré postihuje najmä vylučovacie žľazy. Tento stav vyúsťuje do vysychania pokožky a pier.

4. Aktinická cheilitída

Tento termín používame na označenie poruchy, ku ktorej dochádza vplyvom dlhodobého vystavenia slnku, následkom čoho dochádza k poškodeniu epitelových buniek pier. Pacientom okrem suchých a opuchnutých pier hrozí aj zvýšené riziko melanómu.

Ako sa vyhnúť vysychaniu pier

Najlepšou medicínou a zároveň aj prevenciou suchých pier je hydratácia. Počas dňa treba piť dostatok tekutín v podobe čistej vody alebo bylinkových čajov.

Vysychaniu pier dokážu zabrániť aj potraviny, ktoré podporujú tvorbu slín, ako sú jablká, uhorky, paradajky, cukety, dyne, citróny a chrumkavé typy zeleniny, ako je mrkva alebo zeler. Pomôcť môžu aj niektoré druhy korenín, napríklad kajenské korenie, zázvor alebo fenikel.

Pri suchých perách by ste mali obmedziť príjem slaných jedál, ktoré telo zbavujú minerálov potrebných na zachovanie rovnováhy tekutín v bunkách.