4 druhy nápojov, ktoré najviac prispievajú ku kôrnateniu tepien
Kôrnatenie tepien, alebo ateroskleróza, môže pri pretrvávajúcich príznakoch viesť až k tvorbe krvných zrazenín. Tieto nápoje najviac zvyšujú rizikovosť.
K vzniku aterosklerózy, známej aj ako kôrnatenie tepien, dochádza hromadením plaku vnútri ciev. Tento plak pozostáva z ložísk tukových látok, cholesterolu, bunkového odpadu, vápnika a fibrínu. Ide o pomalé a postupné ochorenie, ktorého počiatky neraz badať už v detstve, no príznaky sa obvykle dostavujú až v kritickom štádiu.
K rizikovým faktorom vzniku aterosklerózy patrí najmä vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a cukrovka – teda ochorenia, ktoré do veľkej miery súvisia so stravou a celkovým životným štýlom. Jedlo však nie je jediné, čo prispieva k zhoršovaniu stavu ciev.
K vzniku krvných zrazenín, ktoré sú jedným z najrizikovejších prejavov aterosklerózy, prispievajú aj niektoré nápoje. Ide predovšetkým o tie, ktoré obsahujú množstvo cukru, ktorý sa podieľa na zvyšovaní množstva „zlého“ (LDL) cholesterolu v krvi, pričom zároveň zvyšuje úroveň oxidačného stresu a zápalu v tele. Všetky tieto následky vedú k zvýšenej zrážanlivosti krvi, ktorá môže ohroziť zdravie a život pacientov.
Medzi nápoje s najvyšším obsahom cukru, a teda tie najrizikovejšie z hľadiska tvorby krvných zrazenín, patria najmä malinovky, ovocné džúsy nízkej kvality (s pridanými sladidlami a bez dužiny), ovocné šťavy a energetické nápoje.
Ako zistiť prítomnosť zrazeniny v krvi
Krvná zrazenina sa u väčšiny pacientov zvykne hlásiť hneď niekoľkými príznakmi. K tým najčastejším patrí pulzujúca alebo kŕčovitá bolesť, opuch, začervenanie a pocit tepla v nohe alebo ruke a náhle ťažkosti s dýchaním, ostrá bolesť v hrudníku (pri nádychu sa zhoršuje) a kašeľ alebo vykašliavanie krvi.
Pri vzniku krvnej zrazeniny v cieve hovoríme o takzvanej hlbokej žilovej trombóze alebo pľúcnej embólii. V prvom prípade ide o tvorbu krvnej zrazeniny hlboko v žile nohy, niekedy aj ruky alebo iných častí tela. Pľúcna embólia je zas stav, pri ktorom dochádza k uvoľneniu zrazeniny zo steny cievy, pričom zrazenina následne cestuje do pľúc, kde blokuje prísun krvi.
Najnebezpečnejšie sú krvné zrazeniny v stehnách, pretože majú najvyšší potenciál preniknúť do vyšších častí tela.
Ako chyba pri čistení zubov ovplyvňuje bolesť hlavy
Bolesti hlavy, brucha či iných častí tela sa u žien môžu vyskytnúť aj ako následok chyby pri dentálnej hygiene, varujú vedci.
Opuch tváre po alkohole: Nejde len o opicu, muž naň ťažko doplatil
Opuch tváre po konzumácii alkoholu nemusí súvisieť len s klasickými príznakmi opice.
Krvná skupina môže ovplyvniť riziko rakoviny. Tieto skupiny sú najviac ohrozené
Vaša krvná skupina môže značiť vyššie riziko rakoviny. Na toto si dávajte pozor.
Pozor na tieto voľnopredajné lieky, môžu spôsobiť závislosť!
Lekári upozorňujú na niekoľko druhov voľnopredajných liekov, ktorých nadmerné užívanie môže viesť k vzniku závislosti.
Doktor varuje pred nesprávnym obliekaním spodnej bielizne. Takto riskujete infekciu
Poradie, v akom si na seba dávate kúsky oblečenia, môže ovplyvniť aj riziko infekcií.
