Vianoce môžu byť pre pacientov s poruchami príjmu potravy náročné
Vianoce môžu byť náročné pre pacientov s poruchami príjmu potravy (PPP) alebo s nezdravým vzťahom k jedlu či k svojmu telu.
Upozornila na to nezisková organizácia Chuť žiť, ktorá pracuje s osobami trpiacimi PPP. Odporučila, aby pacienti a ich rodiny sviatky využili ako príležitosť na posun v liečbe.
„V rodinách máme predstavu, že Vianoce musia byť 'normálne a dokonalé', čo pri ľuďoch, ktorí sa liečia z PPP, nemusí byť vždy reálne. Človek s PPP cíti strach a stres, že sa nevie 'normálne najesť', okolie naňho môže tlačiť,“ uviedla pre TASR zakladateľka organizácie Valentína Sedileková.
Poukázala na to, že na Vianoce sa stretáva rodina a niektorí jej členovia môžu mať hanlivé komentáre k ostatným, ako napríklad „ty si ale nabrala“ či „daj si poriadnu porciu“. „To tiež môže viesť, obzvlášť u ľudí s PPP, ktorí sú na tieto témy citlivejší, k hanbe, sebaspochybňovaniu, výčitkám, niekedy dokonca až k regresu v liečbe,“ upozornila Sedileková.
Vianoce sú podľa nej charakteristické prítomnosťou veľkého množstva jedla. „Človek je vystavovaný neustálemu núkaniu 'daj si', musí preto investovať viac energie do odolávania danej potravine, napríklad zo strachu z priberania pri anorexii alebo strachu z prejedenia pri bulímii či pri záchvatovom prejedaní, čo ho robí úzkostlivým,“ ozrejmila.
Sedileková počas Vianoc odporúča jesť pravidelne počas celého dňa a nehladovať až do večera. „Pretože sa zvýši pravdepodobnosť, hlavne u ľudí s PPP, že dôjde k záchvatovému jedeniu,“ priblížila. Nie je podľa nej nevyhnutné variť zdravšie verzie tradičných jedál. „Z pár koláčikov a vianočnej večere sa tiež nič hrozné nestane,“ doplnila.
Zdôraznila aj potrebu komunikácie. „Niektorí ľudia s PPP, hlavne so záchvatovým jedením, môžu oceniť, keď sa porozprávate aj o množstve koláčikov, prípadne o ich skladovaní, aby hlavne po nociach neboli hneď ľahko po ruke v prípade, že príde impulz na prejedenie,“ skonštatovala.
Pripomenula, že medzi sviatkami naďalej funguje aj ich bezplatná linka pomoci 0800 221 080 a anonymná poradňa [email protected]. „V Bratislave zostáva otvorené naše komunitné centrum s pestrým programom,“ dodala.
Na diaľnici D1 pred Bratislavou sa zrazilo šesť áut
Na diaľnici D1 v smere do Bratislavy sa v nedeľu večer zrazilo šesť áut. V úseku je diaľnica prejazdná iba v pravom, odbočovacom jazdnom pruhu.
Vo Veľkej Fatre si poranila členok 75-ročná slovenská turistka
Poranenie členka utrpela v nedeľu 75-ročná slovenská turistka pod vrcholom Ploská vo Veľkej Fatre.
V noci a skoro ráno sa môže na celom Slovensku vyskytnúť prízemný mráz
V noci na pondelok (28. 4.) a v skorých ranných hodinách sa môže vyskytnúť prízemný mráz.
Gazda: Konkláve je už len volebný akt, teraz je priestor na diskusie o pápežovi
Konkláve, teda voľba nového pápeža, by sa mohlo začať 5. mája a nemuselo by trvať dlho.
Michal Šipoš: Prezident aj premiér svojimi krokmi odštartovali predvolebnú kampaň
Prezident Peter Pellegrini vetovaním niektorých zákonov a premiér Robert Fico svojimi vystúpeniami odštartovali predvolebnú kampaň a chystajú sa na predčasné voľby.
