Za 18 dní sa vám zdravie prevráti naruby. Štúdia ukazuje, čo sa stane po vysadení alkoholu
Skoncovanie s jednou z najobľúbenejších legálnych drog prináša rýchle výsledky. Toto sa stane len 18 dní po začiatku abstinencie.
Jedným z orgánov, ktoré pri častej konzumácii alkoholu trpia najviac, je pečeň. Steatóza, fibróza a cirhóza tohto orgánu ale zďaleka nie sú jediné následky, s ktorými by konzumenti mali počítať. Lieh totiž oslabuje aj zdravie mozgu, srdca, pankreasu a imunity vo všeobecnosti, pričom zlepšenie ich stavu prichádza už po niekoľkých dňoch abstinencie.
Štúdia publikovaná v žurnále Alcohol and Alcoholism prináša nové sľubné poznatky o následkoch vysadenia alkoholu. Vedci v nej argumentujú, že deficity kognitívnych funkcií, ako sú výpadky pamäte a ťažkosti so sústredením, sa zlepšujú o 63 percent už po 18 dňoch od skoncovania s alkoholom, čo znamená, že zdravie abstinentov sa skvalitňuje už po krátkom čase.
Výrazné zmeny už po 18 dňoch bez alkoholu
Za závažnú formu závislosti na alkohole označujeme správanie, pri ktorom konzument nedokáže kontrolovať množstvo prijímaného alkoholu, čím si neraz buduje závislosť vedúcu k prijímaniu čoraz väčších dávok nebezpečných tekutín.
Nadmerný príjem alkoholu súvisí s vysokým počtom kognitívnych porúch, vrátane problémov s uchovávaním a obnovovaním informácií v mozgu až celkového poškodenia mozgu.
Výskumy už v minulosti potvrdili, že abstinencia dokáže zvrátiť nebezpečné následky konzumácie alkoholu na zdravie mozgu, no bližšie informácie sme doteraz nemali. Túto skutočnosť mení dlhodobý výskum, ktorého sa zúčastnilo 32 dospelých závislých na alkohole. 24 z nich tvorili muži.
Vedci pozorovali vývoj zdravotného stavu účastníkov po tom, ako sa vzdali alkoholu, pričom kľúčový bol 8. a 18. deň. Do štúdie bolo pribratých aj 32 kontrolných osôb.
Pacientom so závislosťou v čase trvania štúdie pomáhali detoxikačný program a liečba pomocou tiamínu. Okrem toho sa zúčastnili testovania v rámci Stručného merania neurofyziologických porúch súvisiacich s alkoholom (BEARNI), ktoré sa v takýchto medicínskych prípadoch považuje za štandardné.
U 60 percent závislých bolo po ôsmich dňoch možné pozorovať kognitívne poruchy, pričom 63 percent z nich sa zlepšilo na normálnu mieru v priebehu 18 dní. Najvýraznejší posun zaznamenali vo vizuálno-priestorových parametroch, ktoré sa za tento čas zlepšili o 67 percent.
Kritici by mohli namietať, že štúdia operovala s relatívne nízkym počtom účastníkov a nezohľadnila súvisiace faktory, ako užívanie ďalších látok, ktoré ovplyvňujú kognitívne funkcie (napríklad nikotín).
Napriek tomu ide o dôkaz doteraz najrýchlejšie zaznamenaného zlepšenia zdravia u závislých pacientov.
Vianočné vyhorenie: 8 nečakaných znakov, na ktoré si dajte pozor
Psychologičky radia, na ktoré znaky vianočného vyhorenia si treba dať pozor, a ako si s týmto fenoménom poradiť.
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.