Video: Ako si vykráčať krajšiu postavu? Takoutu bláznivou chôdzou spálite viac kalórií

Profesor z Arizonskej štátnej univerzity Glenn Gaesser, inšpirovaný klasickou scénkou „Ministry of Silly Walks“ (Ministerstvo hlúpych prechádzok) v „Monty Python“, sa rozhodol preskúmať, aký je kalorický výdaj pri chôdzi rovnakým štýlom – s jednou nohou vyklenutou smerom nahor a vysunutou von, píše portál New York Post.

Ministerstvo hlúpych prechádzok predstavuje Johna Cleese ako štátneho úradníka Teabaga. Ten kráča do práce mimoriadne absurdným spôsobom predtým, ako sa stretne s pánom Puteyom (Michael Palin), ktorý žiada vládny grant na rozvoj vlastnej hlúpej chôdze. Nanešťastie pre Puteyho je jeho chôdza považovaná za príliš rozumnú, a tak je jeho žiadosť zamietnutá, informuje portál Digital Trends.

Štúdia, ktorá bola publikovaná v správe v British Medical Journal, skúmala 13 zdravých dospelých, ktorí vykonali tri päťminútové testy chôdze na dráhe.

Účastníci najprv chodili normálne, potom im bolo premietnuté video zo scénky a bolo im povedané, aby čo najpresnejšie kopírovali túto smiešnu chôdzu. Gaesser a jeho tím pritom merali, koľko energie vyvinuli a koľko kalórií spálili.

Tím zistil, že takáto chôdza sa v skutočnosti počíta ako energické cvičenie. Môžete pri nej spáliť o 100 kalórií viac, ako keby ste kráčali normálnou chôdzou.

Gaesser pre CNN objasnil, že je veľkým fanúšikom Montyho Pythona a práve Ministerstvo hlúpych prechádzok patrí k jeho najobľúbenejším.

„Každý, kto videl video, vie, že to môže byť celkom dobrá fyzická aktivita. S kolegami sme dostali tento nápad: Nebolo by zábavné vidieť, aké energeticky nákladné boli tie hlúpe prechádzky? Koľko kalórií sa dá nimi spáliť?" povedal o procese.