Zubára neoklamete. Takto odhalí vaše výmysly o čistení zubov
Skúšali ste zubára presviedčať, že si poctivo čistíte zuby aj medzizubné priestory? Zbytočne. Vaše klamstvo dokážu odhaliť veľmi jednoducho.
Nepomôže ani čistenie na poslednú chvíľu, zanedbanú ústnu hygienu zubár totiž odhalí aj bez kazov. Potvrdil to aj zubný lekár Neil Sikka, keď pre The Sun prezradil, že existujú viditeľné dôkazy toho, že si niekto nečistí medzizubné priestory.
Povlak neschováte
Mnoho ľudí si stále myslí, že používanie zubnej nite nie je také dôležité ako čistenie zubov, no nie je to tak. Medzi zubami a ďasnami sa bez dôsledného čistenia zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou nahromadí množstvo povlaku. Čo je aj najväčším dôkazom toho, že ste zubnú niť videli len z rýchlika.
Zubnou niťou dokážete vyčistiť až tretinu povrchu zubov, kam sa s bežnou kefkou vôbec nedostanete. Klasické čistenie zubov vyčistí ich povrch, no štetiny majú problém dostať sa do medzizubných priestorov.
Nečistené medzizubné priestory krvácajú
Cieľom používania zubnej nite je predchádzanie kazu tým, že sa vyčistí oblasť medzi ďasnom a zubami a odstráni sa povlak. Pri zanedbaní čistenia medzizubného priestoru sa riziko vzniku zubného kazu výrazne zvyšuje a spolu s ním aj riziko zápalu ďasien.
Zapálené ďasná sčervenajú, opuchnú a krvácajú
Zubný lekár upozorňuje, že vtedy netreba prestávať s používaním zubnej nite, práve naopak. Ďasná počas čistenia krvácajú práve vtedy, ak si medzizubné priestory nečistíte pravidelne.
Krvácavé ďasná však môžu byť príznakom aj iného ochorenia. Ako to rozpoznať? Jednoducho pokračujte v efektívnom a pravidelnom čistení. Ak sa krvácanie nezlepší, navštívte zubného lekára alebo dentálneho hygienika.
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.