Tento vitamín výrazne znižuje riziko rakoviny kože
Užívanie vitamínu môže pomôcť pri prevencii melanómu.
Štúdia fínskych dermatológov zistila, že u ľudí, ktorí pravidelne užívajú vitamín D bolo pozorovaných menej prípadov melanómu a výrazne nižšie riziko rakoviny kože. Štúdia bola publikovaná v odbornom časopise Melanoma Research a zahŕňala takmer 500 jedincov so zvýšeným rizikom rakoviny kože.
Vitamín D je životne dôležitý pre správne fungovanie ľudského tela a môže pomáhať pri prevencii rôznych ochorení. Doteraz bolo publikovaných viacero štúdií, ktoré skúmali vzťah medzi vitamínom D a rakovinou kože, so zameraním na kalcidiol, metabolit vitamínu D. Predchádzajúce štúdie sa zameriavali na skúmanie hladín kalcidiolu v sére a jeho súvislosť s rakovinou kože.
Zistenia z týchto štúdií boli nepresvedčivé a niekedy dokonca protichodné, pretože hladiny kalcidiolu v sére boli spojené s mierne vyšším a aj mierne nižším rizikom rôznych druhov rakoviny kože. To možno čiastočne vysvetliť tým, že analýzy kalcidiolu v sére neposkytujú informácie o metabolizme vitamínu D v ľudskej koži.
Štúdia fínskych vedcov zvolila iný prístup. Lekári prijali v ambulanciách 498 dospelých pacientov so zvýšeným rizikom rakoviny kože, ako je bazocelulárny karcinóm, spinocelulárny karcinóm alebo melanóm. Dermatológovia starostlivo analyzovali základné informácie a anamnézu pacientov a skúmali ich pokožku.
Na základe užívania perorálnych doplnkov vitamínu D boli pacienti rozdelení do troch skupín: Tí, ktorí vitamín D neužívali, tí, ktorí ho užívali príležitostne a pravidelní užívatelia vitamínu D. Kľúčovým zistením štúdie je, že u pravidelných užívateľov vitamínu D bolo podstatne nižšie riziko rakoviny kože ako medzi tými, ktorí neužívali vitamín D. Analýza ukázala, že riziko vzniku melanómu medzi pravidelnými užívateľmi bolo o polovicu nižšie v porovnaní s tými, ktorí neprijímajú vitamín D.
Zistenia naznačujú, že aj príležitostní užívatelia vitamínu D môžu mať nižšie riziko vzniku melanómu ako tí, ktorí vitamín neužívajú. Neexistovala však žiadna štatisticky významná súvislosť medzi užívaním vitamínu D a závažnosťou fotostarnutia, aktinickými keratózami, počtom kožných névov, bazocelulárnym karcinómom a spinocelulárnym karcinómom. Hladiny kalcidiolu v sére neboli významne spojené ani s týmito kožnými zmenami.
Iné štúdie tiež poskytli dôkazy o účinkoch vitamínu D pri melanóme. „Zostáva však zodpovedať otázku o optimálnej dávke perorálneho vitamínu D, aby mal priaznivé účinky,“ poznamenal profesor dermatológie a alergológie Ilkka Harvima z University of Eastern Finland.
Výskumníci z University of Eastern Finland a Kuopio University Hospital už predtým informovali, že úmrtnosť na melanóm v regióne Pohjois-Savo je relatívne vysoká v pomere k jeho výskytu. „Aj z tohto dôvodu stojí za to venovať pozornosť dostatočnému príjmu vitamínu D v populácii v tomto regióne,“ dodal Harvima.
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.