Ustielate posteľ ihneď po prebudení? Nechutný dôvod vás presvedčí o opaku

Štúdia, ktorá sa uskutočnila na Kingston University v Londýne podporuje myšlienku, že príliš rýchle ustieľanie postele má vplyv na zdravie. U ľudí náchylných na zdravotné problémy sa môže takto rozvinúť astma či alergie. Za všetko pritom môže prítomnosť roztočov.

Priemerná posteľ by mohla byť domovom až 1,5 milióna roztočov, tvrdí Dr Stephen Pretlove z Kingstonskej univerzity. Sú veľké necelý milimeter a nie je možné ich vidieť voľným okom. Roztoče sa živia šupinami ľudskej kože, takže posteľ je logicky ich obľúbeným miestom. Roztoče produkujú alergény, ktoré sú hlavnou príčinou chorôb, ako je astma. Človek tieto alergény ľahko vdýchne počas spánku.

Podľa výskumu roztočom stačí na prežitie príjem vody zo vzduchu pomocou malých žliaz na vonkajšej strane tela. Preto je pre nich veľmi jednoduché žiť v útrobách nevyvetranej posteli.

Tento fakt opäť pripomenula žena stojaca za populárnou instagramovou stránkou Mrs D's Cleaning Reviews. Určite mnohých zo svojich 135 000 sledovateľov prekvapila nechutným dôvodom, prečo sa ráno s ustieľaním netreba tak ponáhľať.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Mrs D's Cleaning Reviews (@mrs.ds.cleaning.reviews)

Keďže sa počas noci nielen potíme, ale aj zbavujeme kože, na posteli tak vytvárame raj pre roztoče a ploštice. Ak posteľ ustieľate okamžite po prebudení, zachytávate vlhký vzduch pod prikrývkou. Práve to pomáha pri množení drobných parazitov, vysvetlila odborníčka na čistiace postriedky.

Podľa pani D najlepšie ochránite svoje zdravie, ak necháte čo najdlhšie rozostlanú posteľ. Odporúča nechať posteľnú bielizeň vyvetrať aspoň hodinu každý deň. Ak pred odchodom do práce nemáte tak veľa času, pokojne nechajte posteľ rozostlanú, kým sa nevrátite.

Dôležité je myslieť na to aj mimo letných dní. Pani D varuje pred tým, čo robia niektorí ľudia. Tí svoju posteľ nechávajú dýchať len v lete, pretože si myslia, že to kvôli chladnému počasiu nie je nutné. Zapnuté kúrenie vša rovnako môže prilákať roztoče a ploštice.

Skúsená gazdinka tiež odporúča na zničenie baktérií týždenné pranie plachty na cykle s vysokou teplotou. Posteľ by ste tiež mali každý mesiac čistič hĺbkovo čistiť vysávačom a podľa možností aj parným čističom. To ju zbaví mikróbov aj parazitického hmyzu. Podľa pani D je nevyhnutnosťou pranie perín a vankúšov každého pol roka.