Po litri kávy prišli hrozivé následky. Rabdomyolýza je postrach každého kávičkára

Nadmerné pitie kofeínových nápojov má neblahý vplyv na nervovú sústavu, a niekedy môže viesť k svalovým kŕčom a bolestiam. Tu však jeho negatívne účinky nekončia. Nejeden výskum totiž dvíha varovný prst v súvislosti s vplyvom kávy na vznik takzvanej rabdomyolýzy.

Rabdomyolýza je komplikovaná porucha, pri ktorej dochádza k rozkladu tkaniva priečne pruhovaného svalstva a následnému uvoľneniu myoglobínu do krvného obehu. K hlavným rizikovým faktorom rabdomyolýzy patrí dehydratácia, nadmerná fyzická záťaž organizmu a užívanie drog.

Výskumný časopis Human and Experimental Toxicology v roku 2014 opísal prípad 44-ročnej pacientky, ktorú hospitalizovali kvôli vylučovaniu tmavo sfarbeného moču. Žena niekoľko hodín predtým vypila asi 4 100-mililitrové šálky kávy.

„Pozorujeme prípad 44-ročnej ženy s nevoľnosťou, vracaním, palpiláciami a močom vo farbe čaju, ktorá pred šiestimi hodinami za účelom mentálneho povzbudenia vypila liter čiernej kávy s obsahom približne 565 mg kofeínu,“ píše sa v štúdii.

Zdravotníci pacientku podrobili testom, z ktorých vyplynulo, že jej moč obsahuje nadmerné množstvo myoglobínu. Ten sa prirodzene nachádza v bunkách svalov. Okrem toho mala zvýšenú hladinu plazmovej kreatínkinázy (CK), čo je väčšinou príznak poškodenia svalov.

Po poskytnutí liečby sa hladina CK u pacientky znormalizovala v priebehu piatich dní. Pri rabdomyolýze je však skorý zásah oveľa dôležitejší, pretože neraz rozhoduje o živote a smrti.

„Rabdomyolýza by sa mala radiť k potenciálnym zdravotným rizikám nadmernej konzumácie kofeínových výrobkov,“ dodávajú lekári vo výskume.

Ďalší prípad rabdomyolýzy popisuje článok z American Journal of Emergency Medicine. Hovorí o mužovi, ktorého v roku 2014 hospitalizovali po prijatí 24 gramov kofeínu. Okrem poruchy svalov sa uňho prejavovalo aj akútne zlyhanie obličiek.

Za optimálnu dennú dávku kofeínu sa považuje najviac 400 miligramov v prípade dospelých a 100 miligramov u adolescentov. Priemerný polčas rozkladu kofeínu v tele sa pritom pohybuje od 1,5 hodiny po 9,5 hodiny, čo znamená, že môže trvať takmer deň, kým ho telo celkom vylúči.

Predávkovanie kofeínom z bežnej kávy je pomerne zriedkavé, no nie vylúčené. Pozor by si mali dávať najmä ľudia, ktorí sú na túto látku citliví alebo využívajú kofeín ako pomôcku pri cvičení a chudnutí.