Tento účes na toaletu nenoste, varuje nefrologička. Možné následky vás prekvapia

Nefrologička Daria Sadovskaja je na TikToku známa ako odborná poradkyňa v oblasti hygieny a zdravých návykov. V jednom zo svojich videí zaujala publikum tvrdením, že pri návšteve toalety je dôležité nielen následné umývanie rúk, ale aj správna starostlivosť o vlasy.

Podľa Sadovskej by konkrétne ženy nemali vstupovať na toaletu s rozpustenými vlasmi. „Nosenie vlasov v cope je na toalete dôležité najmä preto, že to pomáha brániť šíreniu baktérií,“ vysvetľuje odborníčka.

Následky neposlúchnutia jej rady môžu byť prekvapivé: „V prípade, že to neurobíte, môžete sa stretnúť s nepríjemnými následkami, ako je akné,“ tvrdí Sadovskaja, ktorá následne ponúka aj ďalšie tipy, ako zlepšiť hygienické návyky pri používaní toalety.

@sadovskaya_doctor Did you know that these are bad for your health or hygiene? #hygienemistakes #hygienecare #doctorstalk ♬ money trees -

Podľa nefrologičky by ste takisto nemali používať parfumovaný toaletný papier, sprchovať sa v horúcej vode, vyplachovať si intímne partie, používať špongie do kúpeľa či umývať si zuby až po čistení tváre.