• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 6.2.2025Meniny má Dorota
Bratislava

Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami

  • 9:15 06.09.2023
  • Bratislava
Deti by nemali byť odmeňované sladkosťami

Deti by za plnenie školských úloh a výsledkov nemali byť odmeňované sladkosťami.

Rodičia im namiesto sladkostí medzi hlavnými chodmi môžu občas pripraviť sladké raňajky alebo desiatu. Odporúča to vedúca odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR Hana Janechová.

U detí je zdravé stravovanie jednou z najdôležitejších zložiek ich životného štýlu. Strava dieťaťa má byť pestrá, so zastúpením všetkých základných živín, minerálov a vitamínov. Dôležitý je dostatok mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Už v domácom prostredí pred nástupom do školy je vhodné zvykať deti na chute nových jedál, aby nezostali len pri niekoľkých svojich obľúbených pokrmoch,“ povedala. Potrebné je podľa jej slov naučiť dieťa pravidelne raňajkovať.

Odborníčka radí vymeniť sladkosť za zdravú aktivitu, napríklad prechádzku, bicyklovanie alebo vyskúšanie adrenalínovej aktivity, ktorá bude deti baviť. Pripomína, že spoločne tak rodičia s deťmi urobia niečo zdravé a doprajú im nielen fyzickú, ale aj psychickú pohodu.

Zdroj: Info.sk, TASR
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Zraneného 85-ročného muža odviezol z Medzihorskej doliny vrtuľník

Zraneného 85-ročného muža odviezol z Medzihorskej doliny vrtuľník

VČERA - 19:37Domáce

Horskí záchranári pomáhali v stredu popoludní v Lúčanskej Malej Fatre 85-ročnému mužovi, ktorý si po páde v Medzihorskej doline spôsobil vážne poranenie dolnej končatiny.

František Majerský: Stačilo vydierania, vráťme sa k riešeniam pre pacientov

František Majerský: Stačilo vydierania, vráťme sa k riešeniam pre pacientov

VČERA - 18:12Domáce

Už štyri mesiace sa v slovenskom zdravotníctve nepomáha pacientovi, politici i združenia by sa mali upokojiť a konečne riešiť zdravotníctvo.

Kamil Šaško ocenil schválenie zdravotníckeho zákona v parlamente

Kamil Šaško ocenil schválenie zdravotníckeho zákona v parlamente

VČERA - 17:55Domáce

Minister zdravotníctva Kamil Šaško (Hlas-SD) ocenil prijatie zákona súvisiaceho s dohodou s Lekárskym odborovým združením v Národnej rade SR.

Poslanci v stredu ukončili schôdzu k zdravotníckemu a stavebnému zákonu

Poslanci v stredu ukončili schôdzu k zdravotníckemu a stavebnému zákonu

VČERA - 17:19Domáce

Poslanci Národnej rady (NR) SR ukončili v stredu poobede mimoriadnu schôdzu. Urobili tak po odhlasovaní zdravotníckeho zákona, stavebného zákona a ďalších úprav s ním súvisiacich.

NRSR: Poslanci schválili zmeny v zdravotníckej legislatíve podľa dohody s LOZ

NRSR: Poslanci schválili zmeny v zdravotníckej legislatíve podľa dohody s LOZ

VČERA - 16:31Domáce

Poslanci Národnej rady (NR) SR schválili v stredu legislatívu, ktorá je súčasťou dohody s Lekárskym odborovým združením.