Toto je japonské tajomstvo večne mladej pokožky. Dermatologička prezradila trik s ryžou

Dermatologička Mamina Turegano z New Orleans v Louisiane na sa sociálnych sieťach často delí o cenné tipy na krásu a zdravie, ktoré sa naučila od svojej japonskej matky Michiko.

V jednom zo svojich videí vysvetlila, prečo môže byť používanie ryžovej vody na pleť obzvlášť prospešné. „Ryžová voda je mimoriadne prospešná zložka, ktorá sa v Japonsku používa už po stáročia vďaka svojim rozjasňujúcim a omladzujúcim vlastnostiam. Dnes sa s ryžovou vodou môžete stretnúť v rôznych produktoch,“ vysvetlila Turegano.

Podľa portálu Healthline sa ryžová voda začala používať už pred viac ako 1 000 rokmi v Japonsku pre zdravé a silné vlasy a neskôr sa stala zložkou v populárnych produktoch starostlivosti o pleť.

Medzi sľubované prínosy ryžovej vody patrí upokojenie podráždenej pokožky, ošetrenie poškodených vlasov a pri šetrnom používaní na liečbu otravy jedlom môže dokonca pomôcť pri žalúdočných ťažkostiach.

V rozhovore s Brydie dermatológ Howard Sobel, ktorý pôsobí v New Yorku, vysvetlil, že ryžová voda sa v celej Ázii používa už stáročia pre jej kozmetické účinky. Má vysoký obsah škrobu, vitamínov a antioxidantov. Ryžová voda však niekedy môže obsahovať malé stopy arzénu, takže jej veľké množstvo môže potenciálne viesť k zdravotným problémom. Hoci pre to neexistujú žiadne konkrétne dôkazy, niektorí veria, že ryžová voda môže pomôcť liečiť ekzémy a iné škvrny na koži.

Ako si pripraviť ryžovú vodu

Vo videu na YouTube sa Turegano podelila o recept na ryžovú masku. Ako prvé musíte ryžu dva až trikrát opláchnuť, aby ste odstránili všetky nečistoty a potom ju nechajte namočenú vo vode cez noc.

„Ryžovú vodu môžete použiť ako tonikum, ale nezabudnite ju skladovať v chladničke a po niekoľkých dňoch alebo týždni ju zlikvidujte. Pri ryži je tiež otázka možného vystavenia arzénu, takže okrem dobrého opláchnutia ryže by som sa rozhodla pre ryžu basmati, jazmínovú ryžu alebo organické druhy ryže,“ dodala doktorka.