Ste emocionálne nezrelí? Zistite to podľa týchto 5 znakov

Floridský terapeut Jeffrey Meltzer vyvolal na sociálnych sieťach búrku kontroverzie po tom, ako na TikToku zverejnil video, v ktorom divákom predstavil 5 znakov emocionálnej nezrelosti.

Jedným z príznakov je podľa Meltzera aj „tichá domácnosť“, voči čomu namietali viacerí komentujúci. „Tichá domácnosť je lepšia ako strácanie energie na niekoho, kto vás nepočúva,“ podotkol jeden z nich. „Tichú domácnosť používam len preto, že alternatíva je horšia,“ dodal druhý.

Terapeut vo videu vysvetlil aj ďalšie znaky emocionálnej nezrelosti.

1. Odmietate sa ospravedlniť

Emocionálne nezrelý človek sa podľa Meltzera odmieta ospravedlniť, pretože by to zranilo jeho ego. Namiesto prevzatia zodpovednosti za vlastné správanie emocionálne nevyspelý človek používa „obranné mechanizmy“ a podhodnocuje závažnosť previnenia.

2. Na všetko máte odpoveď

„Opäť ide o problém s egom,“ pokračuje Meltzer. Emocionálne nedospelý človek podľa neho nikdy neprizná svoju neistotu, lebo by mu to zničilo sebavedomie. Vyspelý a sebavedomý človek podľa terapeuta nemá problém priznať, že niečo nevie alebo si musí niečo doštudovať.

3. Pasívna agresivita

Pasívna agresivita je podľa Meltzera „jemný spôsob, ako ponížiť ľudí, ktorý zvyčajne pramení z pocitu morálnej nadradenosti.“ Pre emocionálnu dospelosť je podľa terapeuta dôležité akceptovať názory iných ľudí aj vtedy, keď sa celkom líšia od tých našich.

4. Falošné obviňovanie

Falošné obvinenia typu „Ak by si ma skutočne miloval/a, tak by si...“ sú podľa Meltzera znakom nedospelého správania a snahou manipulovať ostatných.

5. „Tichá domácnosť“

Podľa Meltzera sa mlčanie využíva ako trest pre niekoho, kto sa nespráva podľa našich predstáv. „Tichá domácnosť je neuveriteľne detinská a zraňuje psychickú pohodu dotknutej osoby,“ dodáva terapeut.