Pri práci si treba stanoviť hranice a myslieť na svoje zdravie
Pri práci si treba nastaviť hranice a vedieť povedať nie nadmernému pracovnému zaťaženiu.
Dôležité je tiež žiť vyvážený život a myslieť na svoje duševné aj fyzické zdravie. Na sociálnej sieti to pripomenula Liga za duševné zdravie SR.
Upozornila, že pri vysokom pracovnom zaťažení a prepracovaní, pri ktorom ľudia ignorujú svoje fyzické a duševné potreby, dochádza k chronickému vyčerpaniu, depresii a ďalším vážnym zdravotným problémom. Aby človek takémuto stavu predišiel, je podľa ligy dôležité učiť sa povedať nie nadmernému pracovnému zaťaženiu a udržiavať si vyvážený život.
„Dbajte na svoje fyzické a duševné zdravie, venujte sa záujmom a aktivitám, ktoré vás napĺňajú,“ radí. Dôležité je tiež podľa nej podporovať zdravé pracovné prostredie. „Zamestnávatelia by mali vytvárať podmienky, ktoré umožnia zamestnancom dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom,“ vysvetlila.
Turista mal po vdýchnutí stravy ťažkosti s dýchaním
Český turista si v sobotu na vrcholnej stanici Vrátna - Chleb po vdýchnutí potravy privodil ťažkosti s dýchaním.
Politológ: Neobsadený post šéfa NRSR je signálom o vzťahoch vnútri koalície
Vládna koalícia má parlamentnú väčšinu, preto je prinajmenšom zvláštne, že doposiaľ nedospela k dohode o obsadení funkcie predsedu Národnej rady SR.
Na Slovensku by sa mohlo konať medzinárodné vojenské cvičenie
V období od októbra do decembra by sa na Slovensku mohlo konať medzinárodné vojenské cvičenie Valiant Lynx 24.
Horskí záchranári pomáhali zranenej turistke v oblasti Dlhého vodopádu
Horskí záchranári pomáhali v sobotu turistke, ktorá sa zranila v Národnej prírodnej rezervácii Studené doliny.
Premiér: Bez poslancov Hlasu-SD nevieme otvoriť schôdzu o Michalovi Šimečkovi
Bez poslancov Národnej rady SR za Hlas-SD sa nedá otvoriť rokovanie parlamentu o odvolávaní podpredsedu NR SR Michala Šimečku z funkcie.
