Ako dosiahnuť čistú pleť pomocou vankúša? Vyskúšajte rýchly trik

Lieky, potenie, znečistené ovzdušie a nezdravé jedlo patria k najčastejším spúšťačom vzniku vyrážok na tvári. Mnohí však netušia, že jedným z problémov je neraz aj vankúš, na ktorom spávame.

Upozorňuje na to používateľka Redditu, ktorá reagovala na vlákno s otázkou, aké sú najviac podceňované tipy pri starostlivosti o pokožku. Podľa nej je jedným z najlepších častá výmena posteľných obliečok.

„Často vymieňajte obliečky na vankúš a periny. Neviem, ako to povedať miernejšie, ale toto je asi jeden z vôbec najviac podceňovaných tipov.“

Vankúš a jeho rola pri vzniku akné

Keďže v posteli trávime až tretinu života, je samozrejmé, že sa pri tom naša tvár väčšinu času dotýka vankúša. Na tom sa však každú noc aj každý deň hromadí špina, maz a pot, ktoré následne prichádzajú do kontaktu s pokožkou a upchávajú jej póry.

Pri spánku dochádza k treniu pokožky o vankúš, čo môže vyvolať vznik acne mechanica; Foto: Zay Nyi Nyi/Shutterstock.com

Britský portál Mirror v tejto súvislosti cituje vyjadrenie expertov z predajne matracov Glencraft:

„Na starom vankúši sa hromadí špina, prach a maz z tváre, čo môže viesť k vzniku vyrážok. U malej skupiny ľudí s citlivou pokožkou môže ísť o reakciu na materiál, ale v prevažnom množstve prípadov ide o acne mechanica.“

Ako informuje vedecká databáza National Library of Medicine, acne mechanica je typ akné, ktorý vzniká vplyvom tlaku, trenia, stláčania alebo naťahovania pokožky. Tlak pritom spôsobuje oblečenie, medziľudský kontakt alebo tlak na pokožku pri zamestnaní (napríklad opierka sedadla v kabíne kamionistov).

Glencraft ďalej odporúča vymieňať vankúše aspoň raz za pol roka a pravidelne ich prať. Obliečka na vankúš by mala byť vyrobená z prírodných vlákien. Odporúča sa tiež pravidelne si umývať tvár pred spaním.