Plastický chirurg radí: Takto sa dokážete vyhnúť vráskam okolo očí
Lekár prezradil tipy na prevenciu a zmiernenie znakov starnutia v oblasti očí.
Plastický chirurg prezradil štyri najlepšie tipy na dosiahnutie mladšieho vzhľadu očí bez chirurgického zásahu. Anthony Youn z Michiganu sa zameriava na holistický prístup ku skrášľovaniu a boju proti starnutiu.
Vo videu zverejnenom na sociálnej sieti uviedol, že najľahšie si pomôžete nosením slnečných okuliarov. „Nielenže ochránia citlivú pokožku očných viečok pred slnečným UV žiarením, ale zabránia aj žmúreniu, ktoré môže spôsobiť vznik vrások,“ vysvetlil.
Youn tiež uviedol, že by ste mali znížiť množstvo ultra-spracovaných potravín, ktoré konzumujete, ako sú čipsy a sladkosti. Konzumácia slaných jedál môže spôsobiť, že vaše telo bude zadržiavať nadbytočnú vodu, čo môže prispieť k vzniku opuchov. „Nielenže sú plné soli, ale môžu byť aj zápalové, čo zvyšuje objem opuchov okolo očí,“ prezradil lekár.
Ďalej radí ľuďom, aby nezanedbávali liečbu alergií. Tiež odporučil vyhýbať sa treniu očí, ak vás svrbia alebo sú podráždené. „Pokožka očných viečok je jedna z najtenších na celom tele a agresívne trenie tejto pokožky môže spôsobiť jej natiahnutie,“ povedal plastický chirurg.
Foto: LanKS/Shutterstock.com
Na záver doktor Youn odporučil používať očný krém s retinolom na boj proti známkam starnutia pod očami. Retinol je forma vitamínu A a často sa používa lokálne na liečbu akné a zmenšenie vrások a tmavých škvŕn. „Retinol preukázateľne zvyšuje obsah kolagénu v pokožke a môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa pokožka stenčovala,“ vysvetlil lekár.
@doctoryoun How to reverse aging of the eyelids! More in my podcast! #eyelids #holistichealth #beautytips ♬ Feeling Good Vibes (60S) - Audiosphere
Tekvica je zdrojom množstva prospešných látok a vitamínov
Zdravé a prospešné sú aj tekvicové semienka.
Optimálny tep závisí od veku. Viete, aké číslo je ideálne pre vás?
Zdravý srdcový tep sa v priebehu starnutia mení. Zistite, aký je ten váš.
Kardiochirurg upozorňuje: Toto sú tri varovné signály, že máte slabé srdce
Lekár odhalil tri varovné signály, ktoré môžu naznačovať, že je vaše srdce oslabené.
Toto sa stane, keď budete každý deň jesť potraviny z plechoviek
Pravidelná konzumácia jedál z plechovky môže mať vážne dôsledky na vaše zdravie.
Ako jesť kivi: Mnohí ľudia vynechávajú najlepšiu časť ovocia
Lekár vysvetlil, o čo pri konzumácii kivi prichádzame.