Nechty pod lupou. Čo prezradia tie vaše?
Nechty dokážu byť zrkadlom vnútorného zdravia organizmu. Ich vzhľad môže veľa napovedať o stave našich orgánov. Naučte sa rozpoznať, kedy je liečba nevyhnutná!
Nechty sú už tisíce rokov výbornou pomôckou pri stanovení diagnózy v čínskej medicíne. Ich stav sa kontroluje pohľadom spredu a zhora. Všímajte si ich farbu, štruktúru a vzhľad nechtovej plochy. Rovnako dôležitá je aj zdravo vyzerajúca koža, ktorá necht lemuje.
Na našich nechtoch sa prejavia najmä choroby pečene, pľúc či srdca. Nemusíte sa hneď ľakať a hľadať na nich drobné nedostatky. Ak sú však výrazné a pretrvávajú, zbystrite pozornosť a navštívte lekára! Niektoré z nich by ste totiž rozhodne nemali ignorovať!
Čítajte: Rýchlejší rast a zdravé vlasy s TOP 10 potravinami
Tmavnúce nechty
Zdá sa vám, že vaše nechty stmavli? Môže ísť o prirodzené pigmentové zmeny podobné pehám na pokožke. Ak však spozorujete tmavý pruh pozdĺž nechtu smerujúci od kožky k špičke, môže to znamenať závažnú formu rakoviny nazývanú melanóm.
Modrasté lôžka
Ak sa na vašom nechtovom lôžku objaví modrasté zafarbenie, do vašich prstov sa možno dostáva málo okysličenej krvi. Vážnym dôvodom je narušená funkcia krvného obehu. Tá môže byť príčinou nesprávnej činnosti pľúc, ich zápalu alebo ochorení srdca.
Blednúce nechty
Zdajú sa vám vaše nechty belšie ako boli? Nepodceňujte tento príznak a navštívte lekára. Stav vašej pečene môže byť vážny. Bledé nechty sa objavujú aj u ľudí s nedostatkom výživy a tiež u diabetikov.
Zažltnuté nechty
Najčastejšie sú na príčine plesne. Liečbu mykózy rozhodne neodkladajte! Ak dôjde k jej zhoršeniu, spôsobíte si oveľa nepríjemnejšie starosti. Neskôr totiž dochádza k zasiahnutiu nechtového lôžka a necht následne rastie poškodený.
Tenké nechty či priehlbinky
Nechty ako papier, lámanie a navyše zvlnený povrch? Takýto stav nechtov je najčastejšie spojený s chudokrvnosťou. Spôsobuje ju nedostatok železa a červených krviniek. Lámavosťou sa prejavujú i poruchy štítnej žľazy a naopak zhrubnutie povrchu nechta môže znamenať začínajúce kožné ochorenie, psoriázu.
Vypuklé pásy
Pásy po dĺžke prirodzene prichádzajú s vekom a sú prejavom starnutia. Koreň nechtu totiž pod pokožkou začína vysychať. Pásy po ich šírke môžu byť následkom prežitej traumy, dlhodobého stresu, choroby alebo metabolickej poruchy. Po istom čase by sa mal ich zdravý vzhľad vrátiť.
Čítajte: Problémy s pokožkou? Zhoršujú ich tieto jedlá
Dajte si lakovaciu pauzu!
Nechty sú predsa len tvorené živými tkanivami a preto je potrebné dodať nášmu organizmu oddych aj v podobe lakovacej pauzy. Neustále lakovanie ich môže vysušiť, stanú sa krehkejšími a náchylnejšími na lámanie, a to pre nedostatok kyslíka, nehovoriac o aplikovaní gélov. Dajte si pozor, aby ste po ich neustálom používaní nebojovali s ťažkosťami v podobe infekcií!
Pikošky pre dámy
- Maľovanie nechtov siaha až do starovekého Egypta. Tmavé farby si na ne nanášali predstavitelia najvyšších vrstiev a boli tak jedným zo znakov spoločenského postavenia.
- Lak na nechty v Antike obsahoval výživný včelí vosk, vyrábal sa z vaječných bielkov a použité farbivá boli čisto prírodné.
- Elegantný vzhľad nechtov prostredníctvom dobre známej a obľúbenej francúzskej manikúry umožňoval členom francúzskej šľachty odlíšiť sa od nižšej triedy.
- Najdrahší lak na nechty stojí 250 000 dolárov. Vyrobila ho diamantová spoločnosť Azature a obsahuje 267 čiernych diamantových karátov.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.