Ženy sa dožívajú vyššieho veku. Prečo je to tak?
Životný štýl každého z nás sa podpisuje na zdravom tele i duchu. Ženy sa vo všeobecnosti dožívajú podstatne vyššieho veku. Vďačia za to niekoľkým faktorom.
Priemerný vek žien sa odhaduje na osemdesiatdva rokov. Hoci muži starnú pomalšie, žijú asi o štyri roky menej.
K lekárovi na poslednú chvíľu
Ženy sú pri dodržiavaní pravidelných lekárskych prehliadok zodpovednejšie. Kým mužom choroba nezačne znepríjemňovať život, prípadne ich obmedzovať v ich každodenných činnostiach, na návštevu lekára ich len veľmi ťažko prehovoríme. Potláčajú príznaky, ignorujú varovné signály a možné riziká, na ktoré ich blízki upozorňujú, si väčšinou nepripúšťajú. Prevencia pritom môže zabrániť množstvu neskôr nevyliečiteľných ochorení.
Čítajte: Oil pulling. Elixír života existuje!
Muži podliehajú depresiám
K vyššej kvalite zdravia prispievajú i lepšie spoločenské väzby žien a udržiavanie vzťahov s ich blízkym okolím. Stres a psychické problémy, ktoré si ľudia dlhodobo "neventilujú" a doslova ich v sebe dusia, sa skôr či neskôr podpíšu pod ich fyzickým zdravím. Je všeobecne známe, že muži osobné veci medzi sebou preberajú len výnimočne.
Čítajte: Pohár vína denne predlžuje život! Biele či červené?
Práve to je príčinou, prečo muži častejšie podliehajú rôznym závislostiam, ktoré ohrozujú ich životy. Ženy sa naopak zverujú viac a častejšie vyhľadajú i odbornú pomoc. Podľa výsledkov štúdie univerzity v Brighame majú ľudia s vyšším počtom priateľov až o polovicu nižšie riziko úmrtia než tí, ktorí pri sebe nikoho blízkeho nemajú.
Ochorenia ciev
Za silnejšie a pružnejšie cievy ženy vďačia produkcii hormónu estrogénu. Ten ich pred ischemickou srdcovou chorobou chráni až do začiatku menopauzy. U mužov sa toto ochorenie začína prejavovať už okolo tridsiateho roku života.
Čítajte aj: Ženy vs. muži: Unavenejšie, no výkonnejšie!
Ženy sú opatrnejšie
Muži častejšie umierajú i v dôsledku traumatických poranení. Za väčšie riskovanie a spracovanie zodpovednosti je v ich živote zodpovedný čelový lalok. Ten sa u mužov rozvíja oveľa pomalšie než u žien. Z tohto dôvodu odlišne hodnotia i riziká danej situácie a ženy sú tak oveľa opatrnejšie.
Recept na dlhý život
Ľudia môžu k svojmu zdravotnému stavu zodpovedne pristupovať počas celého života a chrániť si zdravie mnohými spôsobmi. Zdravá strava bohatá na živiny, minerály a vitamíny, dostatok pohybovej aktivity a obmedzenie zlozvykov je dokonalým návodom predlžujúcim život.
Doktor varuje pred nesprávnym obliekaním spodnej bielizne. Takto riskujete infekciu
Poradie, v akom si na seba dávate kúsky oblečenia, môže ovplyvniť aj riziko infekcií.
Lekár upozorňuje: Až 50 % prípadov rakoviny ovplyvňuje tento faktor
Odborník na výskum rakoviny uviedol, aké kroky je možné urobiť na zníženie rizika rakoviny.
Pozor na žuvačky: Toto do seba dostanete pri každom požutí
Každý gram žuvačky uvoľní do vašich úst nežiadúce látky.
Skrytá príčina nadúvania a bolesti brucha: Táto diagnóza je u žien často prehliadaná
Lekár upozorňuje, že nadúvanie môže byť príznakom ochorenia, ktoré sa často ignoruje.
Rakovina vaječníkov sa prejaví aj pri jedle. Na tieto príznaky si dávajte pozor
Lekár prezradil príznak rakoviny vaječníkov, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri jedle.
