Video: 8 cvikov, ktoré robíte zle
- 15:01 28.10.2014
- WASHINGTON
Cvičíte? Možno niektoré cviky robíte zle. Pozrite si ich vo videu.
Cvičiť a cvičiť správne sú dve rozdielne veci. Možno aj vy nedodržiavate zásady pri cvičení.
Či už ide o správny sklon tela pri cvičení alebo o pravidelné dýchanie, sú to zásady, ktorými sa treba riadiť. Nesprávnym cvičením si škodíte viac ako pomáhate.
Aj vďaka správnemu prevedeniu cvikov bude mať pre vás cvičenie ozajstný efekt, zbavíte sa rôznych bolestí a budete sa cítiť celkovo lepšie.
Sledujte video: Tabata. Dokonalé telo a kondícia za 4 minúty!
Naučte sa s pomocou videa od BuzzFeedBlue ako cvičiť správne.
Video: 8 cvikov, ktoré robíte zle
Súvisiace:
Video: Z mosta na Kysuciach spadol kamión, nakrúcanie filmu pokračuje
Na Kysuciach zachytili dramatické zábery padajúceho kamióna.
Huliak zrušil všetky zmluvy s Tabakovou. Za toto dostávala tisíce eur
Ministerstvo cestovného ruchu a športu ukončilo spoluprácu s Romanou Tabak.
Hollywoodsky enfant terrible Robert Downey Jr. slávi 60. narodeniny
Jeden z najlepšie zarábajúcich hercov všetkých čias slávi okrúhle narodeniny.
Tradícia 1. apríla vychádza na Slovensku skôr z mestského prostredia
Bláznivé žartíky, kto koho nachytá a to nielen medzi kamarátmi a v rodine, ale aj na celospoločenskej úrovni.
Ruskí veteráni chcú zakázať turecké telenovely
Spolok ruských veteránov viní turecké telenovely z podrývania tradičných hodnôt.
