Tieto veci majú viac baktérií ako WC! Používame ich denne
Máme pre vás niekoľko tipov na veci, ktorých čistenie by ste určite nemali odkladať. Sú totiž oveľa znečistenejšie, ako vaša doska na záchode.
Samozrejme, nič netreba preháňať a nechceme vás strašiť prehnaným čistením
všetkého, čoho sa dotknete.
Na niektoré veci každodenného používania však zabúdame a pritom sa mikróbmi len tak hemžia.
Čítajte: Únava a tráviace problémy? Na príčine môže byť lamblia!
Zmeňte to a nasledujúce veci vydezinfikujte minimálne raz za týždeň! Vyhnete sa tak vírusovým ochoreniam s oveľa väčšou pravdepodobnosťou.
Mobil náš celodenný
Pomyslite si na to, koľkokrát za deň máte v ruke svoj mobilný telefón a čo všetko ste pred manipuláciou s ním robili. Len zázrakom ešte nesplesnivel. Ruky si umývame pravidelne, potom si ideme zatelefonovať alebo lepšie povedané "podotykovať" a baktérie sa len tak radujú. Minimálne raz za týždeň by ste preto svoj mobil mali dôkladne vyčistiť prostriedkom na báze alkoholu, ktorý je určený pre digitálne zariadenia.
Obľúbený ovládač
Ďalšia vecička - televízny ovládač. AK navyše bývate v domácnosti s deťmi, jeho čistenie by malo byť pravidelnou samozrejmosťou. Jeho povrch sa len tak hemží mikróbmi. Najčastejšou činnosťou pri televízii je totiž pochutnávanie si na jedle. Podobne ako mobilné telefóny, aj ovládače by sme mali čistiť liehovým prostriedkom pre elektroniku raz týždenne.
Keď z chladničky číha choroba
Či už u vás doma alebo v práci, rúčka na dvierkach chladničky dostáva poriadne zabrať po celý deň. Mikroskopických zvyškov po jedle, ktoré sa na ňu dostanú počas prípravy jedla sa zbavíte iba dezinfekciou. V opačnom prípade sa na nej baktérie množia o sto šesť. Dvierka by sme preto mali umývať po každom varení a raz týždenne jej venovať dôkladné čistenie po vybratí všetkých potravín.
Peniaze a kreditky v peňaženke
Ďalšou veľkou prevádzkou baktérií je naša peňaženka. Peniaze sú sami o sebe roznášačmi baktérií a v spojení s peňaženkou, ktorú hocikde položíme, ide doslova o postrach a zárodok vírusových ochorení. Peniaze samozrejme umývať nebudete, to by bola zbytočná hlúposť, no peňaženku a kreditné karty si rozhodne utierajte dezinfekčnými obrúskami.
Čítajte: Bolesti z počítača. Ušetrite si problémy!
Majte na pamäti, že čokoľvek, čo sa dostáva do častého a priameho kontaktu s viacerými ľuďmi, má až desivo vysokú koncentráciu baktérií. Tablety, klávesnice, počítačová myška, to všetko je potrebné pravidelne dezinfikovať.
Širšie spektrum baktérií
Podľa profesora mikrobiológie, p. Verrana z Univerzity v Manchesteri, sú veci s prívlastkom "mobilné" viac náchylné na zachytávanie nečistôt. Dôvodom je ich prenášanie v taškách, vreckách, pokladanie na rôzne miesta a časté branie predmetov do rúk. Prikladáme si ich k tvári a ústam, to znamená, že prichádzajú do kontaktu so širším spektrom baktérií ako spomínaná toaletná doska. "Telefóny naviac obsahujú viac typický kožných baktérií," uviedol Verran.
Niektorí výrobcovia mobilných zariadení začali ponúkať techniku s antibakteriálnou úpravou.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.
