Okoreňte si život! Chilli vám zlepší sex aj náladu
Chilli je zázračným korením, ktoré vám vylepší hneď niekoľko oblastí života. Zbaví vás kilogramov navyše, zlepší sex a uzdraví telo.
Pôvod chilli papričiek siaha do roku 7000 p.n.l., kedy nimi ľudia začali dochucovať a ozvláštňovať chuť jedál. Pre Inkov to boli posvätné rastliny.
Zdravie v papričkách
Bolo zistené, že národy, ktoré majú zvýšenú konzumáciu chilli, majú oveľa nižší počet ochorení srdca, čo ich chráni pred rizikom možného infarktu či mŕtvice.
Ich najdôležitejšou zložkou je kapsaicín, ktorý má množstvo zdravotných výhod pre zdravie.
Výskumy dokázali jeho liečivé účinky na poruchy nervových vlákien. Odďaľuje nástup artritídy a okrem toho pomáha pri bolestivých prejavoch osteoporózy. Kapsaicín je účinný pri liečbe nachladnutia, a to zbavením sa hlienov z plného nosa.
Čítajte: Bazalka: Kráľovská bylinka lieči i ukľudňuje
Zmierňuje zápalové procesy kĺbov, upravuje trávenie a znižuje hladinu cukru v krvi. Štipľavé papričky majú i protirakovinové účinky a sú silným antioxidantom.
Okrem kapsaicínu papričky obsahujú aj vitamíny A,B,C,E a mnoho minerálov. Vitamín A prospieva zdraviu nosovej sliznice, pľúc,tráviaceho traktu a močových ciest.
Čítajte: 10 zdravých faktov o banánoch. Toto by ste mali vedieť!
Pre cukrovkárov
Výskumníci Tasmánskej univerzity publikovali štúdiu, ktorá u chilli dokazuje schopnosť zníženia sekrécie inzulínu po jedle až o 60%. Táto regulácia by tak mohla pomôcť aj diabetikom.
Zbraň proti Helicobaterovi
Chilli dokáže spomaliť i rast nebezpečného parazita Helicobacter pylori, ktorá má na svedomí žalúdočné vredy a rakovinu tohto orgánu.
Čítajte: Zákerný Helicobacter: Problémy s trávením a zapálené vyrážky sú len začiatok!
Vďaka nim sa viac usmievame
Odborníci tvrdia, že ich konzumácia má vplyv aj na lepšiu náladu, čo pomáha ľuďom trpiacich depresiami.
"Chillikrása"
Aj kozmetický priemysel ocenil účinky chilli. Pridáva sa do krémov proti celulitíde a do ďalších prípravkov ako podpora štíhlej línie. Navyše uvoľňujú svalstvo, takže chilli je súčasťou mnohých masážnych krémov s hrejivým účinkom.
Dámy, vyskúšali ste už rúž s obsahom chilli? Pýtate sa, na čo je to dobré? Opticky zväčšia pery vplyvom ich silného prekrvenia.
Ploché bruško
Chilli nepôsobí pálivo len na jazyku. Spôsobuje to látka kapsaicín, ktorá telo zahrieva.
Vplyvom tepla spôsobuje zmeny aj vo vnútri nášho organimu. Podporuje spaľovanie tukov, takzvanú lipolýzu. Ak pravidelne cvičíte a zdravo sa stravujete, pridajte do jedálnička chilli a tukom najmä v oblasti bruška môžete smelo zamávať.
Proces chudnutia s týmto korením nespôsobuje len vyvolanie tepla. Kapsaicín okrem toho podporuje i "reflex nasýtenosti". To znamená, že ak konzumujete jedlo dochutené s chilli, budete sa cítiť plní rýchlejšie, ako bez neho.
Okorenená vášnivá noc
O zvýšení sexuálneho apetítu ste v súvislosti s chilli toho už určite veľa čítali. Aj to má na svedomí látka kapsaicín, ktorá stimuluje krvný obeh, prekrvenie orgánov a pozitívne ovplyvňuje potenciu.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.
