Astmatický záchvat môžete dostať aj z piva. Tvrdý alkohol naopak pomáha
Astmu môžu spúšťať aj niektoré potraviny či situácie.
Existuje niekoľko známych spúšťačov, ktorým sa musíte vyhýbať ak ste astmatik. Patria medzi ne chlad, prach, tabakový dym či plesne. Ale čo napríklad sviečky, búrky, pivo alebo aspirín? Toto je niekoľko zvláštnych spúšťačov, na ktoré by ste mali byť pripravení.
Búrky
Alergiológovia z Americkej akadémie alergie, astmy a imunológie si všimli, že astmatici často vyhľadávajú rýchlu lekársku pomoc po búrkach. Nie sú si celkom istí prečo, no predpokladajú, že je to kvôli zvýšeným hladinám peľu, ktoré sa dostanú do vzduchu počas búrky.
Smiech alebo plač
Silný smiech alebo plač dokážu narušiť spôsob dýchania a znížiť prúd vzduchu. Má to rovnaký efekt ako fyzická námaha. Astmatik si môže myslieť, že mu len došiel dych, no v skutočnosti to môže byť záchvat.
Stres
Stres a pocit ťažoby na hrudi môže spôsobiť stratu dychu. Stres dokáže aj u ľudí, ktorí nemajú astmu, vyvolať astmatické symptómy.
Chemické prísady v jedle
Chemické látky pridané v jedle ako konzervačné látky, potravinové farbivá, alebo látky na úpravu chuti spôsobujú u niektorých ľudí astmatické záchvaty. Najčastejšie sú to siričitany. Niektorí ľudia majú problémy s mäsom s vysokým obsahom dusičnanov.
Aspirín
Dokonca aj aspirín má u malého percenta astmatikov nepriaznivé účinky. Tento efekt majú aj iné nesteroidové protizápalové lieky ako ibuprofen.
Alkohol
Niektoré alkoholické nápoje zhoršujú symptómy astmy a zvyšujú risk záchvatu. Stáva sa to najmä pri pive a víne, čo vyvoláva špekulácie, že sú za tým siričitany. Naopak tvrdý alkohol stav nezhoršuje kvôli etanolu, ktorý pomáha uvoľnením dýchacích ciest.
Dopravná zápcha
Ak ste astmatik zaseknutý v dopravnej zápche, mali by ste mať pri sebe inhalátor. Škodlivé látky a výpary z áut môžu spôsobiť astmatický záchvat. Ideálne je zápcham sa vyhnúť.
Vonné sviečky a osviežovače
Na vonné sviečky, tyčinky a osviežovače by ste si tiež mali dávať pozor. Aj napriek označeniu, že sú prírodné, môžu obsahovať prchavé organické zlúčeniny, ktoré pri vysokých koncentráciách spôsobujú podráždenie očí a dýchacích ciest, bolesti hlavy a závraty.
12 znakov v 60-tke, ktoré často súvisia s demenciou
Po dovŕšení 60-tky si treba všímať týchto 12 znakov, ktoré môžu poukazovať na zvýšené riziko vzniku demencie.
Neurológ: Toto by som na záchode nikdy nerobil
Vyhnite sa problémom s krvným obehom a mozgom. Toto na toalete nikdy nerobte, radí neurológ.
Mladý pacient s rakovinou hrubého čreva: Tieto dva symptómy som ignoroval
Mladý muž prezradil skryté varovné signály, ktoré značia rakovinu hrubého čreva.
Robte túto činnosť trikrát za týždeň a môžete omladnúť o osem rokov
Zdravá aktivita trikrát týždenne môže pomôcť znížiť váš biologický vek o osem rokov.
Ako káva mení črevá: Vedci prišli s novým zistením
Pravidelné pitie kávy vedie k zmene mikrobiómu. Nový výskum odhaľuje podrobnosti tohto mechanizmu.