Zabúdate? Pomôžte si bylinkami
Toto je recept na tinktúru, ktorá zlepší vašu pamäť.
Zlepšite si svoju pamäť pomocou bylín, ktoré už dlho používajú v mnohých krajinách po celom svete.
Ide o tinktúru na zlepšenie pamäti, ktorú si ľahko pripravíte doma. Používajte ju pravidelne a môže vám pomôcť zlepšiť vaše mozgové funkcie. Tu je recept:
- 2 diely gotu kola
- 2 diely listov ginkga
- 1 diel mäty piepornej
- pol dielu rozmarínu
- pol dielu šalvie
- Brandy alebo vodka
Postup: Dajte bylinky do sklenenej nádoby a zalejte brandy alebo vodkou tak, aby boli celé namočené. Uzavrite nádobu pevne vekom a umiestnite na teplé miesto mimo dosahu priameho slnečného svetla po dobu 6-8 týždňov.
Každých pár dní nádobou zatraste, aby vám neostali byliny potopené na dne pohára. Alkohol potom sceďte a dajte ho do fľaštičky.
Užívajte pol až jednu lyžičku tinktúry zriedenej s 1/4 šálky vody, šťavy alebo čaju 3-krát denne po dobu 2-3 mesiacov.
Ako to funguje?
Listy Ginkgo
Táto bylina dokáže zlepšiť prietok krvi do mozgu, čím sa zlepší krvný obeh a posilní sa pamäť. Štúdie potvrdili, že dokáže zvýšiť mozgové funkcie tým, že poskytuje viac kyslíka bunkám.
Čítajte: Päť zdravotných výhod ginkgo biloba
Gotu Kola
Táto bylina zvyšuje pamäť a je prevenciou voči senilite. Používa sa pri deficite pozornosti a problémami s pamäťou.
Rozmarín
Rozmarín obsahuje antioxidant, ktorý prechádza priamo do cievnych mozgových tkanív, aby ich rozšíril a zlepšil tak pamäť.
Čítajte: Koreninami proti rakovine!
Šalvia
Táto bylina sa používa pri zábudlivosti a posilňuje mozog.
Mäta pieporná
Mäta zvyšuje príjem kyslíka otvorením priedušiek. Podľa štúdií ľudia, ktorí pred testami užili mätu, mali menej chýb a mali rýchlejší reakčný čas.
Čítajte: Mäta a jej liečivé účinky na naše telo
Pozor na žuvačky: Toto do seba dostanete pri každom požutí
Každý gram žuvačky uvoľní do vašich úst nežiadúce látky.
Skrytá príčina nadúvania a bolesti brucha: Táto diagnóza je u žien často prehliadaná
Lekár upozorňuje, že nadúvanie môže byť príznakom ochorenia, ktoré sa často ignoruje.
Rakovina vaječníkov sa prejaví aj pri jedle. Na tieto príznaky si dávajte pozor
Lekár prezradil príznak rakoviny vaječníkov, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri jedle.
Smartfóny deťom pomáhajú, tvrdia výskumníci. Má to však jednu podmienku
Prieskum naznačuje, že smart zariadenia môžu skutočne pomôcť mladým ľuďom, no jedna vec im veľmi škodí.
Skrytá nástraha infúzií: Vedci varujú pred nepoznaným rizikom
Infúzie môžu priamo do krvi pacientov uvoľňovať neželané látky, hlási nová štúdia.
