Video: Takto vyzerá 2000 kalórií
- 20:48 24.06.2015
- Svet
Toto video vás možno prinúti porozmýšľať nad tým, čo každý deň zjete.
Odporúčané denné množstvo prijatých kalórií je stanovené na 2000 kcal (8400 kJ), čo zodpovedá príjmu zdravej ženy s priemernou telesnou hmotnosťou, strednou fyzickou aktivitou a dobrým zdravotným stavom. U mužov je to 2200 až 2700 kcal denne.
Pozrite si: Toto vás dostane do posilňovne
Možno ste doteraz neuvažovali nad tým, aké jedlá a ich množstvo predstavuje 2000 kalórií, ktoré by vám mali stačiť na jeden deň. V tomto videu uvidíte, ako málo nezdravého jedla dokáže váš denný príjem poriadne navýšiť.
Video: Pozrite si, ako vyzerá váš odporúčaný denný príjem kalórií
Pozor na vírus, ktorý pretrváva na nepranom oblečení!
Ktoré patogény sa držia na oblečení najdlhšie a ako bielizeň správne ošetriť po nosení?
Ako značky zavádzajú: Čo ste možno o teplovzdušných fritézach nevedeli
Kuchynský pomocník, ktorý sa ocitá na linkách čoraz väčšieho počtu domácností, v skutočnosti nemá takú kapacitu ako uvádzajú niektorí výrobcovia.
Odsúdení na samotu: Ľudia s takouto osobnosťou častejšie ostávajú sami
Tí, ktorí prežívajú podstatnú časť života v osamení, majú podľa vedcov spoločné tri povahové črty.
Rusko predstavilo novú zbraň 'brokomet'
Nová zbraň pripomína raketomety kaťuša z druhej svetovej vojny.
Nový typ podvodu: Nevyžiadané balíky oberajú ľudí o peniaze
Balíky plné kúskov látky a nepotrebného tovaru prekvapili Austrálčanov. Takto môžu obete prísť o peniaze.
