Účinné prípravky z kostihoja si môžete vyrobiť doma
Kostihoj patrí k jedným z najviac a najdlhšie využívaným rastlinám v našej histórii. Pozrime sa na jeho liečivé účinky a na spôsob prípravy tinktúry alebo domácej kostihojovej masti.
Ako je už z jeho názvu zrejmé, kostihoj nám poslúži najmä na liečenie rôznych problémov s kosťami. Môže za to účinná látka alantoín.
Zber a skladovanie
Má veľmi rád vlhkú pôdu, často sa preto vyskytuje blízko potokov, riek a na okrajoch polí. Počas leta kvitne a vtedy sa zbierajú jeho listy. Od konca jesene až do jari zase môžeme vykopávať tmavý koreň, ktorý má silnejšie liečivé účinky. Výhodou tejto rastliny je, že ju vždy nájdete na rovnakom mieste aj po vykopaní koreňa – určitá časť totiž vždy ostáva v zemi a znovu narastie.
Čerstvé listy môžete prikladať na rany, opuchy a bolestivé miesta, alebo ich môžete vysušiť a pripravovať z nich čaj.
Koreň by ste mali spracovať skôr, než stihne vyschnúť a stvrdnúť. Umyte ho, nakrájajte a nechajte sušiť pri izbovej teplote. Usušený môžete pomlieť na prášok, z ktorého sa pripravuje čaj, tinktúra, masť alebo kašovité obklady.
Takto môžete kostihoj využiť
Kostihoj pomôže pri rôznych zdravotných problémoch. Najčastejšie sa používa na:
- Bolesti, opuchy, reumu
- Doliečenie zlomenín
- Vyvrtnuté členky, pomliaždeniny
- Kostné výrastky
- Prekrvenie končatín
- Dnu a kŕčové žily
- Zápal okostnice
Masť
Foto: Madeleine Steinbach/Shutterstock.com
Prísady: 250 gramov kvalitnej bravčovej masti, podrvený kostihoj alebo listy – 30- 70 gramov
Postup: Bravčovú masť rozpustite vo vodnom kúpeli a prisypte podrvený kostihoj (alebo listy) tak, aby siahal zhruba po hladinu rozpustenej masti. V prípade listov použite 30 – 70 gramov. Poriadne premiešajte a nechajte povariť zhruba hodinu. Zmes poriadne preceďte a ešte kým je tekutá ju prelejte do nádoby, kde ju chcete skladovať. Nádobu uzavrite a nechajte masť stuhnúť. Skladujte ju v chladničke a spotrebujte ju do piatich mesiacov.
Tinktúra
Foto: iva/Shutterstock.com
Nakrájaný alebo pomletý kostihoj vložte do nádoby a zalejte kvalitným liehom tak, aby bol koreň prekrytý. Nechajte zmes lúhovať aspoň dva týždne na teplom mieste a občas nádobou potraste. Potom zmes sceďte do tmavšej nádoby, uzavrite a skladujte na suchom tmavom mieste. Potierajte ňou boľavé miesta alebo jazvy.
Upozornenie: Kostihoj obsahuje alkaloidy, ktoré vo väčšom množstve môžu zdravie poškodiť. Pri používaní tejto rastliny teda postupujte s mierou.
Pozor na žuvačky: Toto do seba dostanete pri každom požutí
Každý gram žuvačky uvoľní do vašich úst nežiadúce látky.
Skrytá príčina nadúvania a bolesti brucha: Táto diagnóza je u žien často prehliadaná
Lekár upozorňuje, že nadúvanie môže byť príznakom ochorenia, ktoré sa často ignoruje.
Rakovina vaječníkov sa prejaví aj pri jedle. Na tieto príznaky si dávajte pozor
Lekár prezradil príznak rakoviny vaječníkov, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri jedle.
Smartfóny deťom pomáhajú, tvrdia výskumníci. Má to však jednu podmienku
Prieskum naznačuje, že smart zariadenia môžu skutočne pomôcť mladým ľuďom, no jedna vec im veľmi škodí.
Skrytá nástraha infúzií: Vedci varujú pred nepoznaným rizikom
Infúzie môžu priamo do krvi pacientov uvoľňovať neželané látky, hlási nová štúdia.
