10 vecí, ktoré by ste nikdy nemali kombinovať s alkoholom

• Lieky

Obzvlášť nebezpečné je konzumovať spolu s alkoholom antidepresíva alebo lieky proti bolesti. Môžete si tak privodiť otravu organizmu, podráždenie tráviaceho traktu a pečene alebo zníženie aktivity nervovej sústavy. V kombinácii s liekmi na tlak a srdce môže alkohol spôsobiť zase prudký pokles krvného tlaku. Pozor by si mali dávať aj cukrovkári.

Čítajte: Alkohol: Šesť prekvapivých spôsobov, ako ovplyvňuje vaše zdravie

• Cvičenie

Ak ste si dali na tréningu poriadne do tela a teraz by ste sa chceli odmeniť pivom, radšej zabrzdite. Alkohol pred alebo po tréningu môže váš progres značne spomaliť.

• Drogy

Alkohol a drogy majú samé o sebe devastačný a silný účinok na organizmus. Ak ich skombinujete, hazardujete so svojím životom. Účinky na telo sa takto zhoršia a predĺžia. Pri niektorých drogách sa v kombinácii s alkoholom môže dostaviť aj dočasná drogová psychóza – tzv. bad trip.

• Volať, posielať maily alebo sms

Nevolajte svojej bývalej, nepíšte šéfovi „vtipnú“ sms a rozhodne neriešte pracovné e-maily pod vplyvom alkoholu. Okrem poriadneho trapasu si tak môžete koledovať aj o problémy v kariére.

• Huby

Najmä smrčok jedlý patrí medzi huby, ktoré vám v spojení s alkoholom môžu narobiť poriadne žalúdočné problémy. A to aj v prípade, ak ste doteraz s ich konzumáciou žiadne ťažkosti nemali.

• Energetické nápoje

Vodka s Redbullom je síce obľúbená kombinácia, no vzhľadom na vaše zdravie ju neodporúčame. Väčšina ľudí sa totiž po pár pohárikoch začne cítiť unavene a podľa toho cítime, že viac by sme už nemali piť, pretože prekročíme únosnú mieru. Energetické nápoje tento stav ale môžu zamaskovať, pričom vôbec neznížia promile alkoholu v našej krvi. To môže spôsobiť, že alkoholu vypijeme viac, pretože sa „ešte necítime opito“. Nasledujúce ráno bude po takejto kombinácii veľmi bolieť.

Čítajte: Energetické nápoje vás môžu zabiť!

• Online nakupovanie

V kombinácii s alkoholom síce neovplyvní vaše zdravie, ale stav účtu určite áno. Naozaj potrebujete novú zimnú bundu? A je vhodné ju objednávať uprostred leta, keď ste si práve vypili pár pohárikov? Buďte milosrdní k vašej peňaženke a držte sa radšej ďalej od E-bay, Amazon a iných úžasných online predajcov. Inak sa zrejme zaradíte do skupinky ľudí, ktorí takéto svoje pripité rozhodnutia oľutovali vo chvíli, keď videli účet.

• Tehotenstvo

Dámy, ak si myslíte, že počas tehotenstva si „občas“ môžete nejaký ten pohárik dať, mýlite sa. Možno sa nájdu matky, ktoré budú tvrdiť, že počas tehotenstva si sem-tam vypili a nič sa nestalo, ale naozaj to chcete riskovať? Alkohol, ktorý skonzumujete, totiž v rovnakej koncentrácii putuje i k dieťaťu. Pri pravidelnom popíjaní počas tehotenstva sa u plodu môže vyvinúť tzv. fetálny alkoholový syndróm. Ten môže byť príčinou vzniku iných, vážnych zdravotných komplikácií u dieťaťa.

• Šoférovanie

To, že alkohol za volant nepatrí, by mala byť samozrejmosť. Ale vysoká nehodovosť, ktorú spôsobujú práve opití vodiči dokazuje, že tento fakt je potrebné neustále pripomínať. Šoférovanie je samo o sebe náročná činnosť, ktorá si vyžaduje plné sústredenie. Alkohol našim zmyslom a motorike veru nepridá. Nabudúce si teda radšej objednajte taxík. Na ceste totiž hazardujete aj so životom druhých ľudí.

• Zbrane

Tak ako pri šoférovaní, aj na obsluhu zbraní potrebujete motorické zručnosti a hlavne triezvy úsudok. Ak ste si vypili, nepredvádzajte vaše schopnosti so strelnou alebo ručnou zbraňou a už vôbec nimi neriešte konflikty.

Čítajte: 8 mýtov o opici – tieto veci vám po ťažkej noci viac uškodia, než pomôžu

Podľa štatistiky súdnych lekárov je až 20% predčasných úmrtí u dospelých Slovákov spôsobených nadmernou konzumáciou alkoholu. Najrizikovejšie dni sú piatok a sobota, pričom najhorším obdobím sú jesenné mesiace.