10 jedlých burín, ktoré majú liečivé účinky
Väčšina ľudí vie o burine len toľko, že sú to rastliny, ktoré rastú tam, kde ich nechcete. No mohlo by vás prekvapiť, že niektoré buriny vo vašom dvore môžu byť skutočne prospešné.
Už mnoho rokov bol človek závislý na prírode, aby dokázal vyliečiť choroby. Najmä v ostatnom desaťročí získali liečivé rastliny, ako sú púpavy, žihľavy a konope veľkú popularitu pre ich liečivé schopnosti. Tu je 10 burín, ktoré majú zaujímavé liečivé vlastnosti.
Pestrec mariánsky
Používal sa už 2000 rokov ako liek na pečeň. Jeho extrakty sa môžu používať na liečbu poškodenia pečene alkoholom. Obsahuje látku zvanú silymarín, ktorá môže chrániť pečeň pred poškodením pri predávkovaní inými liekmi. Môže tiež pôsobiť ako protijed pri konzumácii muchotrávky zelenej.
Ďatelina lúčna
Obsahuje chemikálie známe ako izoflavóny, ktoré pôsobia ako hormón estrogén v tele. Používa sa na liečbu návalov horúčav a ďalších príznakov menopauzy.
Púpava
Púpavy majú množstvo stopových prvkov. To zahŕňa meď, kobalt, zinok, bór, molybdén a vitamín D. Púpavy čistia a detoxikujú pečeň tým, že pomáhajú vyplavovať toxíny z tela. Tiež normalizujú hladiny cukru v krvi, zlepšujú cholesterol a znižujú zhlukovanie krvných doštičiek v cievach.
Skorocel
Jeho listy, rovnako ako šťava boli široko používané na liečbu spálenín, bodnutí hmyzom, hadích uštipnutí, akné, vyrážok, pľuzgierov a rezných rán. Skorocel má protizápalové účinky, a je tiež bohatý na tanín, ktorý zastavuje krvácanie a tiež obsahuje alantoín, ktorý lieči poškodené kožné bunky.
Čítajte: Skorocel: Naša letná superbylina
Medovka lekárska
Má antivírusové, antioxidačné a upokojujúce vlastnosti. Listy aj kvety sa môžu konzumovať surové. Medovkový esenciálny olej je cenený v aromaterapii, kde má povznášajúci a upokojujúci účinok. Na pleť pôsobí protizápalovo.
Čítajte: Top 9 liečivých rastlín, ktoré si môžete vypestovať sami
Portulaka zeleninová
Môže sa používať do šalátu. Je to vynikajúci zdroj dôležitých živín. Obsahuje viac omega-3 mastných kyselín, než akákoľvek iná listová zelenina. Má tiež plno antioxidantov, ako sú vitamíny A, C a E a nevyhnutné minerály, ako je železo, horčík, vápnik a draslík.
Rebríček obyčajný
Používa sa napríklad do mastí na rany. Žuvanie jeho listov zbavuje bolesti zubov. Čaj z tejto rastliny lieči nachladnutie a je vhodný pre obklady na hemoroidy.
Divozel
Jeho listy stimulujú kašeľ a čistia pľúca. Sušené listy možno užívať ako čaj na respiračné neduhy, vrátane astmy a olej vyrobený z kvetov je prírodný liek na ušné infekcie.
Žihľava
Žihľava je veľmi výživná a používa sa ako hnojivo pre záhradu. Okrem toho má mnoho liečivých vlastností. Je vynikajúcim zdrojom vitamínov A, B a C, ako aj minerálnych látok, ako je vápnik, horčík a zinok. Už mnoho rokov sa používa na liečbu artritídy a sezónnej alergie.
Čítajte: Žihľava dvojdomá – mimoriadne liečivá a zdravá bylinka
Kapucínka
Má podobnú pikantnú chuť ako žerucha. Listy sú fantastické na čistenie krvného a lymfatického systému. Listy sú tiež známe pre stimuláciu chuti do jedla.
Ponožky si plním žihľavou, o tomto mnohí nevedia
Brit vysvetľuje, prečo považuje žihľavu za dôležitú súčasť svojej prírodnej lekárničky, a ako pomáha vložiť si ju do ponožiek.
Toto sa stane, keď si do kávy začnete dávať javorový sirup
Klinická štúdia skúmala účinky javorového sirupu na ľudské zdravie.
Spánkové apnoe sa u žien prejavuje inak ako u mužov. Všímajte si tieto znaky
Lekári často prehliadajú spánkové apnoe u žien. Môžu za to aj príznaky, ktoré sa často nepodobajú tým u mužov.
Najzdravší druh zeleniny zo všetkých? Toto hovoria lekári
Existuje prinajmenšom 6 dôvodov, prečo táto zelenina predbieha všetky ostatné v rebríčku najzdravších druhov zeleniny.
Ako sa zachovať pri diabetikovi v bezvedomí? Podajte mu cukor, nie však v tejto forme!
Diabetikov môže ohrozovať hypoglykémia, teda pokles cukru krvi pod normálne hodnoty, aj hyperglykémia, teda príliš vysoké hladiny cukru v krvi. Pri oboch stavoch môžu upadnúť do bezvedomia.
