7 mýtov o tele, ktorým ľudia doteraz veria

• Bez kabáta ochoriete

Zima samotná nespôsobuje nádchu alebo chrípku. Najčastejšie ju vyvolávajú vírusy, ktorým sa dobre darí v studenom a vlhkom počasí. V skutočnosti ale máte omnoho vyššie šance nakaziť sa práve v teplom interiéri, kde rovnaký vzduch niekedy kumuluje celé hodiny. Pobyt vonku, či už s kabátom alebo bez - v rámci otužovania, je pre naše zdravie prospešný. Hlavne ak ho spojíte so zdravým životným štýlom.

• Po jedle nesmiete plávať 30 minút

Toto ešte stále opakujú rodičia svojim deťom v obave, že ak skočia po jedle do vody, môžu dostať kŕče. Strávenie jedla zaberie omnoho viac času, než polhodinu. Je síce pravda, že problémy s trávením môžu spôsobiť kŕče v bruchu, no je smiešne si myslieť, že telo okamžite stiahne krv z našich končatín len preto, aby strávilo jedlo. Buďte teda bez obáv, nestratíte kontrolu nad rukami a nohami len preto, že váš tráviaci systém má problém rozložiť obed. Ak dostanete vo vode kŕč, príčina bude inde.

• Krv nie je červená, pokiaľ sa k nej nedostane kyslík

Prečo by sme potom mali žily modré, však? V skutočnosti je krv červené vďaka červenému krvnému farbivu – hemoglobínu.

To, že naše oko vníma žily ako modré, je spôsobené odlišným filtrovaním farieb cez pokožku. Každý lekár vám ale povie, že žily sú v skutočnosti červené. Rovnako ako krv.

• Ak prehltnete žuvačku, ostane vo vašom organizme roky

Niektoré mýty tvrdia, že prehltnutá žuvačka ostane v našom tráviacom trakte až niekoľko rokov. To, samozrejme, nie je pravda. Žuvačku síce enzýmy a kyseliny rozložiť nedokážu, no ona sa nikde v rámci tráviacej sústavy neschová a určite nie na roky. Jednoducho putuje nerozložená našimi črevami a nakoniec ju vylúčime tak, ako hocaký iný zvyšok potravy z tela. To ale neznamená, že teraz by ste mali začať žuvačky bežne prehĺtať. Väčšie množstvo môže spôsobiť zápchu.

• Holenie spôsobuje rast tmavších chĺpkov

Keby to bola pravda, chodilo by okolo nás omnoho viac bradatých mužov. To, k čomu tento mýtus odkazuje, je v skutočnosti ten stav po holení, keď nám začínajú rásť nové chĺpky. Tie sú v dôsledku holenia na dotyk ostré (pretože holenie ich zbavuje prirodzeného tvaru) a aj farba je z tohto dôvodu tmavšia. Holenie ale nemá vplyv na počet vašich vlasových cibuliek alebo na hustotu chĺpkov.

• Ak zobudíte námesačného človeka, môžete mu ublížiť

Ďalší populárny mýtus hovorí, že ak zobudíte námesačného, spôsobíte mu infarkt alebo šok. V skutočnosti je omnoho nebezpečnejšie námesačného človeka nezobudiť. Pri chodení v takomto stave si totiž môže ublížiť – napríklad pri schádzaní schodov.

Pri budení by ste si ale mali dávať pozor aj na seba, námesační ľudia môžu byť po prebudení dezorientovaní a môžu vás napríklad udrieť.

• Ak sedíte príliš blízko pri obrazovke televízora, nenávratne si poškodíte zrak

Veľa rodičov straší svoje deti, že ak budú príliš blízko televízora, svetlo a pohybujúce sa obrázky im buď spôsobia slepotu alebo škúlenie. Ani jedno z toho nie je pravda. Áno - televízia rovnako ako počítač či tablet unavujú oči. No nespôsobujú žiadne fatálne škody zraku a to najmä nie dnes, keď sa kvalitné displeje vyrábajú tak, aby oči šetrili čo najviac.

Ktorému z týchto mýtov ste verili a riadili sa ním?