Žihľavový čaj: 28 liečivých účinkov

Žihľava dvojdomá je súčasťou bylinnej medicíny už po celé stáročia. Pochádza z chladnejších oblastiach Európy a Ázie a v súčasnosti je široko používaná po celom svete.

Čítajte: Žihľava dvojdomá – mimoriadne liečivá a zdravá bylinka

Táto rastlina obsahuje mnoho dobrých zlúčenín s liečivými vlastnosťami a žihľavový čaj je populárny spôsob, ako získať zdravotné prínosy z žihľavy.

Ako pripraviť čaj zo žihľavy

Zloženie:

-1 Šálka ​​čerstvých listov žihľavy (alebo 1 lyžička sušených listov)

-2 Šálky vody

-Škorica alebo med na dochutenie

Ak používate čerstvé listy, dajte ich do hrnca s vodou. Ohrievajte vodu až k blízkosti bodu varu a potom znížte teplotu a nechajte čaj variť sa niekoľko minút. Čaj sceďte a pite dvakrát denne.

Čítajte: 10 jedlých burín, ktoré majú liečivé účinky

Ak nemôžete nájsť čerstvé listy, potom môžete pripraviť čaj lúhovaním 1 alebo 2 čajových lyžičiek sušených listov v horúcej vode po dobu 10 minút. Môžete pridať med alebo škoricu na dochutenie.

Užívajte tento nápoj 1-2 krát denne. Žihľavový čaj má potenciál liečiť mnohé zdravotné problémy nasledujúcimi spôsobmi:

• Posilňuje imunitu

• Lieči artritídu

• Podporuje vylučovanie kyseliny močovej z kĺbov

• Pomáha podporovať nadobličky

• Znižuje hladinu cukru v krvi

• Dopĺňa vitamíny tehotným ženám

• Zvyšuje tvorbu materského mlieka

• Zmierňuje príznaky menopauzy

• Pomáha pri menštruačných kŕčoch a nadúvaní

• Znižuje hypertenziu

• Pomáha s ochorením dýchacích ciest

• Pomáha funkcii obličiek

• Pomáha astmatikom

• Zastavuje krvácanie

• Znižuje zápal

• Znižuje riziko rakoviny prostaty

• Lieči kožné problémy

• Eliminuje alergickú nádchu

• Zmierňuje nevoľnosť

• Lieči prechladnutie

• Pomáha s osteoartritídou

• Zmierňuje hnačku

• Pomáha pri gastrointestinálnych ochoreniach a zápche

• Znižuje zápal ďasien a znižuje zubný plak, ak sa používa ako ústna voda

• Je vhodná pri liečbe Alzheimerovej choroby

• Zmierňuje neurologické poruchy

• Ničí črevné parazity

• Podporuje endokrinné zdravie tým, že pomáha štítnej žľaze, slezine a pankreasu

Dôležité poznámky:

1) Žihľava dvojdomá môže spôsobiť mierne podráždenie žalúdka u niektorých ľudí.

2) Môže vyvolať alergickú vyrážku na koži.

3) Neužívajte žihľavový čaj v prvom trimestri tehotenstva, môže stimulovať maternicu a vyvolať potrat.

Čítajte: Top 9 liečivých rastlín, ktoré si môžete vypestovať sami

Žihľava dvojdomá je zvyčajne považovaná za bezpečnú bylinu, no opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás vhodná.