Tymiánový olej: 5 liečivých receptov pre zdravie
Zistite, aké úžasné účinky má tymiánový olej na vaše zdravie. Okrem toho vám prinášame aj 5 liečivých receptov, ktoré vám pomôžu pri kašli, nachladnutí či obličkových kameňoch.
Vo väčšine prípadov esenciálny olej nie je užitočný len pre jednu chorobu, ale môže byť použitý pre celý rad ochorení. Tymiánový olej je jedným z takýchto olejov. Vzhľadom k jeho obsahu antioxidantov je dobre známy pre boj proti rakovine. Nižšie sú uvedené ďalšie vlastnosti tohto oleja, o ktorých by ste mali tiež vedieť.
1. Bohatý na živiny
Tymiánový olej je dobrým zdrojom niekoľkých minerálov a vitamínov, vrátane vápnika, železa, chrómu, mangánu a vitamínu K.
2. Lieči akné
Vedci z Leeds Metropolitan University v Anglicku zistili, že tymiánové prípravky môžu byť účinnejšie na akné ako krémy na predpis.
3. Zastaví kašeľ a infekcie krku
Tymiánový olej je často používaný ako liek proti kašľu. Je tiež obvyklou súčasťou bylinných sirupov proti kašľu. Recept na domáci tymiánový sirup proti kašľu je jednoduchý:
- Uvarte pol litra vody a pridajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja. Nechajte vodu vychladnúť a vmiešajte 340g medu. Nalejte zmes do sklenenej fľaše a uchovávajte v chladničke. Dôkladne pretrepte pred každým použitím a užite 1 lyžicu 3 krát denne.
Zmes môžete použiť ako ústnu vodu na liečbu infekcií úst a hrdla.
4. Posilňuje imunitu a bojuje proti nachladnutiu
Tymián má vysoký obsah vitamínu A a C, ktoré vám môžu pomôcť rýchlo sa dostať späť do formy, keď prechladnete. Jeho výhody môžete získať vdychovaním horúcej pary s tymiánom:
- Uvarte pol litra vody a nalejte do veľkej misy. Pridajte 1 lyžicu tymiánového oleja, zakryte si hlavu uterákom, nakloňte sa nad misku a pomaly dýchajte paru.
5. Odpudzuje komáre
Vyrobte si domáci repelent s tymiánovým olejom. Jednoducho zmiešajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja na každú lyžičku olivového oleja, alebo pridajte niekoľko kvapiek priamo do každých 60ml vody.
6. Zastaví chrápanie
Zriedený tymiánový olej môže poskytnúť úľavu od chrápania. Zmiešajte ho s olivovým olejom alebo kokosovým olejom v pomere 1:1 a natrite si tým spodné časti nôh pred spaním. Môže to zastaviť chrápanie, pomôcť upokojiť nervy a dá vám pokojný spánok.
7. Pomáha pri obličkových kameňoch
Tymián má adstringentný účinok a efektívne čistí obličky. Pridajte niekoľko kvapiek tymiánového oleja do jednej šálky vriacej vody, môžete pridať med na dochutenie. Pite 1 šálku denne po dobu jedného týždňa.
Prínosy tymiánového oleja pre zdravie sú nepopierateľné. Pomáha tiež pri týchto problémoch:
- Plesne na nohách
- Parazity
- Bolesť svalov
- Alzheimerova choroba
- Pečeňové choroby
- Chronická únava
- Vypadávanie vlasov
- Skleslosť
- Diabetes
- Infarkt
- Únava
- Bolesť hlavy
- Nespavosť
- Predčasné starnutie
- Kožné problémy
- Nepokoj
- Stres
- Vysoký krvný tlak
Pozor na žuvačky: Toto do seba dostanete pri každom požutí
Každý gram žuvačky uvoľní do vašich úst nežiadúce látky.
Skrytá príčina nadúvania a bolesti brucha: Táto diagnóza je u žien často prehliadaná
Lekár upozorňuje, že nadúvanie môže byť príznakom ochorenia, ktoré sa často ignoruje.
Rakovina vaječníkov sa prejaví aj pri jedle. Na tieto príznaky si dávajte pozor
Lekár prezradil príznak rakoviny vaječníkov, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri jedle.
Smartfóny deťom pomáhajú, tvrdia výskumníci. Má to však jednu podmienku
Prieskum naznačuje, že smart zariadenia môžu skutočne pomôcť mladým ľuďom, no jedna vec im veľmi škodí.
Skrytá nástraha infúzií: Vedci varujú pred nepoznaným rizikom
Infúzie môžu priamo do krvi pacientov uvoľňovať neželané látky, hlási nová štúdia.
