Čierne bodky na tvári – zbavte sa ich správnym čistením a účinnými surovinami

Komedony alebo ľudovo „čierne bodky“ vznikajú v dôsledku upchatia pórov rôznymi nečistotami, odumretou pokožkou, baktériami a predovšetkým mazom. Prvé problémy začínajú v puberte, kedy sa hormonálne zmeny podpisujú pod nadmernú produkciu podkožného mazu.

Čítajte: Prekvapivé dôvody, prečo ešte stále bojujete s akné

Keď tieto nečistoty zablokujú pór, maz zoxiduje a jeho farba sa zmení na čiernu. Tak získavajú komedony svoju farbu. Z čiernej bodky sa môže ľahko stať vyrážka – stačí, aby na pokožke vznikol zápal.

Správny výber kozmetiky a postup čistenia

Na čistenie pleti si zaobstarajte kozmetiku na báze vody, nie oleja. Pred čistením je vhodné póry roztiahnuť – naparte sa nad horúcou vodou alebo si na tvár priložte teplý mokrý uterák.

Potom začnite s čistením, použite peeling alebo špeciálnu kefku na tvár, aby ste sa dostali hlbšie do pokožky. Opláchnite tvár a póry uzavrite použitím micelárnej vody alebo adstringentné čistiace tonikum.

Niektorým ľuďom sa dobre osvedčili aj nalepovacie pásiky, ktoré sa dajú zohňať v drogérii alebo v lekárni. Iní zase nedajú dopustiť na domáce recepty.

Najúčinnejšie domáce recepty na komedony

Pred aplikovaním týchto surovín si vyčistite tvár a odstráňte make-up.

• Maska z bielok

Oddeľte žĺtok od bielka z jedného vajca a aplikujte bielok na problémové zóny. Nechajte pôsobiť aspoň štvrť hodiny a následne zmyte.

• Sóda

Zmiešajte jedlú sódu s vodou a aplikujte zmes na tvár. Jemnými krúživými pohybmi prechádzajte po problémových miestach. Napokon sódu zmyte. Túto zmes ale neodporúčame ľuďom s citlivou alebo veľmi suchou pokožkou.

• Mlieko a med

Zmiešajte lyžičku medu s lyžicou mlieka a následne vlejte na vatový tampón. Ten priložte na komedony. Pred aplikáciou je vhodné dať zmes v šálke zohriať do mikrovlnnej rúry.

• Citrón

Odporúčame ho používať až po čistení pleti, konkrétne na uzatvorenie čistých pórov. Ak máte jemnú pokožku, vyskúšajte citrónovú šťavu zriediť vo vode. Šťavu aplikujte na póry pomocou vatového tampónu.

• Pot

Niekedy je najlepší a najlacnejší spôsob, ako sa zbaviť upchatých pórov, náš vlastný pot. Takže smelo do sauny alebo na cvičenie. Pot póry prirodzene rozšíri a a súčasne z nich nečistoty doslova vyplaví. Nezabudnite si ho ale zmyť skôr, než na pleti zaschne. Takto by ste si spravili medvediu službu – zaschnutý pot totiž k upchatiu pórov prispieva.

• Domáci peeling

Zmiešajte obyčajný cukor (4 lyžice) s jojobovým alebo kokosovým olejom (pol šálky). Naneste na tvár a krúživými pohybmi si prečistite póry. Zmes zmyte a následne póry uzavrite kyselinou citrónovou alebo micelárnou vodou.

• Domáce tonikum

Zmiešajte 3 lyžice jablčného octu s 3 lyžicami čerstvej nasekanej mäty. Pridajte 30 ml vody a nechajte zmes odstáť jeden týždeň. Potom si tonikum aplikujte na tvár vatovými tampónmi, najlepšie večer, aby ste zmes mohli nechať pôsobiť počas noci. Ráno si ju ale zmyte.

Čítajte: Ako bojovať proti akné: 3 jednoduché spôsoby

Mýty o čiernych bodkách

• Spôsobuje ich nečistota

Áno, nečistota sa na ich tvorbe podieľa, ale minimálne. Najväčší podiel má nadmerná tvorba mazu a odumreté časti pokožky.

• Póry si môžete zmenšiť

To sa, žiaľ, nedá. Póry sa môžu maximálne roztiahnuť teplom a zase stiahnuť chladom alebo kyselinou citrónovou (stiahnuté sa zdajú menšie). Na ich veľkosť vplýva genetika, vek a vystavovanie pokožky slnečnému žiareniu. Žiadna zázračná metóda na ich zmenšenie ale neexistuje.