Zbavte sa vrások pomocou aloe vera
Nový výskum ukázal, že táto rastlina by mohla byť ešte účinnejšia, než krémy proti vráskam. Prinášame vám návod, ako sa pomocou gélu z aloe vera zbaviť vrások.
Aloe vera je mimoriadne účinná pri liečbe vysušenej pokožky. No zároveň je vďaka nej možné prirodzene redukovať vrásky s aloe gélom. Podľa štúdie Seoul National University Boramae Hospital v Kórei:
"Malé množstvo gélu z aloe vera na dennej báze môže výrazne zlepšiť pružnosť pokožky a redukovať vrásky."
Vo výskume dostalo 30 zdravých žien vo veku nad 45 rokov 2 rôzne perorálne dávky (nízka dávka - 1200 mg/d, vysoká dávka - 3600 mg/d) výživového doplnku z čistého aloe vera gélu po dobu 90 dní. Po 90 dňoch sa tvárové vrásky výrazne zlepšili v oboch skupinách a ženy v skupine s nižšou dávkou tiež mohli vidieť zlepšenie pružnosti v oblasti tváre.
Ako používať aloe vera na redukciu vrások
Zabudnite na gél z obchodu, pretože väčšina z nich obsahuje zbytočné chemikálie.
Môžete vyrobiť aloe vera gél doma. Všetko, čo potrebujete, je zdravá rastlina aloe. Prečítajte si pokyny krok za krokom:
- Odrežte vonkajšie listy rastliny aloe blízko k zemi. Vonkajšie listy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú zrelé. Budú obsahovať dostatok čerstvého zdravého gélu.
- Položte listy vo vzpriamenej polohe do šálky na 10 minút a nechajte vytiecť žltú dužinu, ktorá môže dráždiť pokožku.
- Použite škrabku na zemiaky a opatrne odlúpnite zelenú časť listov. Ku gélu sa musíte dostať cez bielu vrstvu. Ošúpte obe strany listu.
- Naberte gél lyžičkou a dajte do čistej misky. V chladničke vám gél vydrží týždeň alebo dva.
Čítajte: Aloe vera a kokosový olej: Skvelá kombinácia pre vašu pokožku
Teraz, keď máte domáci aloe aera gél, tu sú jednoduché kroky k vyhladeniu vrások:
Jemne masírujte malé množstvo aloe vera gélu priamo do pokožky po dobu 3 minút. Môžete tiež zmiešať obsah jednej kapsule vitamínu E s 1 lyžičkou aloe vera gélu. Robte to pravidelne pred spánkom a výsledky tejto prírodnej liečby proti vráskam uvidíte už po niekoľkých dňoch.
Čítajte: Aloe vera džús - výroba a účinky na zdravie
Aloe vera má ešte mnoho ďalších výhod:
- Hydratuje pokožku
- Zmierňuje spálenie slnkom
- Znižuje zápal
- Zlepšuje trávenie
- Detoxikuje vaše telo
- Zlepšuje zubné zdravie
- Lieči žalúdočné problémy
- Lieči astmu
- Podporuje rast vlasov
Doktor varuje pred nesprávnym obliekaním spodnej bielizne. Takto riskujete infekciu
Poradie, v akom si na seba dávate kúsky oblečenia, môže ovplyvniť aj riziko infekcií.
Lekár upozorňuje: Až 50 % prípadov rakoviny ovplyvňuje tento faktor
Odborník na výskum rakoviny uviedol, aké kroky je možné urobiť na zníženie rizika rakoviny.
Pozor na žuvačky: Toto do seba dostanete pri každom požutí
Každý gram žuvačky uvoľní do vašich úst nežiadúce látky.
Skrytá príčina nadúvania a bolesti brucha: Táto diagnóza je u žien často prehliadaná
Lekár upozorňuje, že nadúvanie môže byť príznakom ochorenia, ktoré sa často ignoruje.
Rakovina vaječníkov sa prejaví aj pri jedle. Na tieto príznaky si dávajte pozor
Lekár prezradil príznak rakoviny vaječníkov, na ktorý by ste si mali dávať pozor pri jedle.
