Jeseň a bicyklovanie: Na čo si dávať pozor?

Bicyklovanie sa teší čoraz väčšej obľube, nielen ako šport, ale aj ako dopravný prostriedok. Využívame ho najmä počas jari a leta. Bicykel ale nemusíte odkladať ani v jeseni. Prečítajte si niekoľko tipov, ako prispôsobiť jesennú cyklistiku vrtkavému a sychravému počasiu.

Ostaňte v suchu

Najhoršie na jeseni sú daždivé dni. No ani tie vás nemusia odradiť. Stačí, aby ste si zaobstarali dostatočne veľký a kvalitný pršiplášť. Existujú aj špeciálne modely upravené na cyklistiku, aby chránili aj vaše nohy a pritom nebránili pohybu.

Čítajte: Trápia vás bolesti kĺbov? Potom je pre vás plávanie ten pravý šport

Nezabudnite ani na viac vrstiev oblečenia. Ráno a večer sa jesenné teploty často blížia k nule. Zainvestujte preto do termo oblečenia. Využiť ho môžete aj počas zimy, napríklad pri lyžovačke.

Vodeodolné doplnky

Ak používate bicykel ako dopravný prostriedok, zrejme si so sebou beriete aj veci do práce -notebook, mobil, peňaženku. Bola by škoda, keby ich vlhkosť poškodila. Aj v tomto prípade si ale môžete pomôcť, stačí ak si zaobstaráte vodeodolný ruksak.

Správna obuv

Počas jesene by ste mali prejsť na odolnejšiu a nepremokavú obuv. Vyberte také topánky, v ktorých bude vaša noha nielen suchá, ale nebude sa ani šmýkať dole z pedálov.

Rukavice

Nie je síce ešte zima, no ranné a večerné teploty sa počas jesene blížia k nule. Chráňte vaše kĺby pred chladom a vetrom – nasaďte si rukavice.

Pozor na reťaz

Voda a blato sa počas jesene vyskytnú častejšie a dajú zabrať hlavne vašej reťazi. Čistite ju častejšie a pravidelne kontrolujte, rovnako ako zvyšok bicykla. Je rozdiel tlačiť nefunkčný bicykel po ceste počas leta, kedy je príjemne a je dlho dobrá viditeľnosť, a na jeseň, kedy sa stmieva rýchlejšie a viditeľnosť je horšia.

Nech je vás vidieť

V jeseni sú dni kratšie a tma nás často prekvapí už okolo piatej večer. Nezabudnite teda bicykel vybaviť aj dostatočným osvetlením. Samozrejmosťou u cyklistu by mali byť reflexné prvky a reflexná vesta. Vybavte sa aj predným a zadným svetlom, ktoré budú signalizovať ostatným účastníkom dopravy vašu polohu a vám pomôžu vidieť.

A nech vidíte aj vy

Dážď komplikuje nielen ovládateľnosť bicykla, ale aj viditeľnosť na cestu pre cyklistu. Zaobstarajte si teda okuliare s priesvitným sklom. Ak nechcete okuliare, existujú prilby so štítom.

Čítajte: Tipy, aby sa z behania nestala rutina

Počas jesene sa pripravte hlavne na mokré cesty s napadaným lístím, na ktorom môžete ľahko stratiť kontrolu na riadením. Bicyklujte sa teda opatrne a majte na pamäti, že viditeľnosť je značne horšia oproti letu.

Vydrží vám bicyklovanie až do prvého snehu alebo odkladáte bicykel stranou na konci leta?