Bez jódu neschudneme
- 9:53 14.05.2013
- BRATISLAVA

Nie je totiž dôležité len to, čo nejesť, ale aj to, čo jesť. Nadváha môže byť dôsledkom nedostatku jódu, pretože jód riadi väčšinu metabolických procesov v ľudskom organizme. Dostatočné množstvo jódu podporuje, zrýchľuje metabolizmus, pomáha spaľovať tuky a stabilizovať telesnú hmotnosť.
V konečnom dôsledku nedostatok jódu vo vnútrozemských krajinách, ku ktorým patrí aj Slovensko, v novodobých dejinách spôsobuje rôzne vážne ochorenia, a to v podstatne nižšom veku, ako to bolo v nedávnej minulosti, vznikajú nové civilizačné choroby, ku ktorým dnes patrí už aj nadváha. Nedostatok jódu sa negatívne prejavuje od ranného veku človeka.
Novým a veľkým problémom novej doby je fakt, že ľudský organizmus, potrebuje k zdravému fungovaniu, vďaka civilizačným procesom, stále viac a viac jódu. Spôsobuje to „rýchlosť“ nášho života. Dôkazom toho je fakt, že v polovici minulého storočia nám stačilo 50 mikrogramov jódu denne, dnes je to už 150, u tehotných žien dokonca až 250 mikrogramov jódu. Celosvetovo trpí na nedostatok jódu približne jedna miliarda ľudí. Ani náš kontinent nie je výnimkou, keď pôdy a rastliny krajín najmä strednej a východnej Európy neobsahujú jód v dostatočnom množstve. Najprirodzenejším zdrojom jódu sú totižto morské ryby a riasy.
Vhodnou alternatívou, ako tieto zdroje vo vnútrozemí nahradiť, je výživový doplnok JODIS koncentrát – biologicky aktívny jód. Práve vďaka svojim jedinečným vlastnostiam je JODIS koncentrát veľmi obľúbený aj v prípade mnohých slovenských vrcholových športovcov ako napr. zlatej víťazky olympijských hier vo Vancouveri v ženskom biatlone Anastasie Kuzminovej.
Nedostatok jódu poškodzuje všetky vnútorné orgány človeka, znižuje celkovú imunitu organizmu a môže spôsobiť neplodnosť, duševnú zaostalosť u detí, poruchy sústredenia, spomalené reflexy, pocit chladu v končatinách, lámanie nechtov, bolesti a kŕče svalov, suchú kožu, nespavosť, nadváhu ako aj poruchy menštruačného cyklu u žien.
Hlavná fyziologická úloha jódu je v tvorbe hormónov v štítnej žľaze, (tyroxín), ktoré plnia mnoho nenahraditeľných a životne dôležitých funkcií. Dostatočné množstvo jódu v ľudskom organizme prispieva napríklad k:
• správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k správnemu fungovaniu štítnej žľazy
• správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
• správnemu fungovaniu nervového systému
• udržiavaniu zdravej pokožky
• správnej kognitívnej funkcii
• odstraňovaniu únavy, či psychickej depresie
• k správnej regulácii hladiny cukru v krvi
.
Z uvedených dôvodov prísun jódu do ľudského organizmu musí byť pravidelný v potrebnom množstve počas celého života.
Viac informácií nájdete na stránke www.jodis.sk.

Aké dámske topánky budú v móde na jar 2025?
Členkové čižmy sú ideálnou obuvou do jarného počasia. Sú ideálne pre elegantný aj menej formálny štýl.

Ako BLIK uľahčuje online nakupovanie na Slovensku? Rýchlosť a komfort online platieb
Online nakupovanie je čoraz populárnejšie na celom svete a ani Slovensko nie je výnimkou.

Ktoré práce pri renovácii bytu alebo domu prenechať profesionálom?
Hoci si mnohí myslia, že väčšinu prác týkajúcich sa renovácie bytu alebo domu zvládnu sami, čím si ušetria peniaze, nie je to tak.

Interní a externí účtovníci: Čo je pre vašu spoločnosť najlepšie?
Každá spoločnosť, malá aj veľká, rieši rovnakú otázku - kto bude zodpovedný za vedenie účtovníctva a miezd? Mali by ste zamestnať vlastného účtovníka alebo sa spoľahnúť na externú spoločnosť?

4 seriály inšpirované skutočnými udalosťami, ktoré vás chytia
Chcete sa ponoriť do fascinujúceho sveta skutočných príbehov prenesených na televíznu obrazovku?